Nina Kienreich

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Bekannteste Bücher

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  • schöne Einsteigerrezepte

    Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung

    Flatter

    18. February 2018 um 20:33 Rezension zu "Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung" von Nina Kienreich

    Über die Autorin: Nina Kienrich ist freiberufliche Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin mit Zusatzausbildung zur TEH-Ernährungsberaterin. Sie berät und begleitet Menschen bei Ernährungsumstellungen, hält Vorträge und Workshops. Sie lebt in Baden bei Wien und Fürstenfeld. (Quelle: Verlag) Zum Inhalt: Klappentext Für die innere Reinigung können wir uns die Heilkräfte von Nahrungsmitteln und Kräutern zunutze machen: Bitterstoffe regen zum Beispiel Leber und Verdauung an, Scharfstoffe desinfizieren, Senf- und Lauchöle wirken ...

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  • 18 ausgewählte Detox-Rezepte für Einsteiger

    Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung

    Bücherfüllhorn-Blog

    11. February 2018 um 16:33 Rezension zu "Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung" von Nina Kienreich

    Dieses Buch passt gerade herrlich in die Fastenzeit. Aber auch außerhalb dieser Zeiten ist es zwischendurch immer wieder anwendbar. Es enthält wenige, aber eine gute Basis an Rezepten für eine Frühjahrskur, fürs Heilfasten oder für eine Teekur.   Frisch und ansprechend werden die nur 18 Detox-Rezepte präsentiert. Diese sind eine sehr gute Basis zum entschlacken, entgiften oder zur inneren Reinigung.   Das einzige „Problem“ könnten die Zutaten werden, die sicherlich nicht jeder zu Hause hat, wie Bohnenschalen (Phaseoli fructus ...

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  • Seltsam undurchdacht

    Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung

    R_Manthey

    11. January 2018 um 10:40 Rezension zu "Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung" von Nina Kienreich

    Ganz am Ende dieses kleinen Büchleins findet man ein Rezept für Löwenzahnhonig. Man braucht dazu zwei Tassen Löwenzahnblüten, Wasser, eine Zitrone und eine Orange sowie 1,5 kg Rohrzucker. Im Text steht dann: „ Im Rahmen der Entschlackungskur 2 EL vor jedem Essen einnehmen“.Man weiß wirklich nicht, ob man an dieser Stelle nun lachen oder den Kopf schütteln soll. Denn: Warum soll sich jemand im Rahmen einer Entschlackungskur mit fast reinem Zucker vollstopfen? Die Löwenzahnblüten tarnen das lediglich. Wahrscheinlich wird man hier ...

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  • Hausmittel zur inneren Reinigung

    Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung

    Sikal

    26. December 2017 um 13:03 Rezension zu "Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung" von Nina Kienreich

    Passend nach dem üppigen Weihnachtsschmaus widmen wir uns alle Jahre wieder den guten Vorsätzen (die gerade Mal ein paar Tage anhalten). Wie wichtig es ist, unseren Körper regelmäßig von Stoffen zu befreien, die er nicht mehr benötigt und die den Stoffwechsel belasten, erfahren wir in diesem Büchlein. Dabei unterstützen uns naturbelassene Nahrungsmittel oder Kräuter, die z.B. mit ihren Bitterstoffen Leber und Verdauung anregen und so die körpereigenen Entgiftungsmechanismen in Kraft setzen. Fastensuppe, Schafgarben-Leberwickel ...

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    • 2
  • Die Kräfte der Natur und die Reinigung der inneren Organe

    Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung

    MissStrawberry

    11. December 2017 um 18:59 Rezension zu "Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung" von Nina Kienreich

    Mich faszinieren immer mehr die Hausmittel, um der Gesundheit ein wenig auf die Sprünge zu helfen. Manche Tipps und Tricks sind nichts für mich, andere finden einen festen Platz in meinem Repertoire. Dieses kleine Büchlein bietet eine Reihe Rezepte und Ideen für das Entgiften des Körpers. Vom Heilfasten bis zur Teekur ist alles angeschnitten. So entdeckt man gute Rezepte für den Einstieg in dieses Thema. Ganz klar – für Fortgeschrittene ist dieses Büchlein zu klein, doch für den Anfänger eine tolle Sache. Alles ist kurz und ...

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  • gute Auswahl an Pflanzen, die beim Entgiften, Entschlacken und Abnehmen unterstützen

    Das große kleine Buch: Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter

    katze102

    04. March 2017 um 21:19 Rezension zu "Das große kleine Buch: Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter" von Nina Kienreich

    Nina Kienreich arbeitet als freiberufliche Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin mit Zusatzausbildung zur TEH®-Ernährungsberaterin.Zunächst erläutert sie, wie Schlankmacher aus dem Pflanzenreich beim Abnehmen helfen, z.B. durch die Erhöhung des Gemüseanteils einer Mahlzeit, durch Bitter- und Ballaststoffe als Appetitzügler, durch Entgiftung, Entwässerung, Absenkung des Blutzucker- und Insulinspiegels unterstützt sowie durch sekundäre Pflanzenstoffe, durch Aromastoffe, was Frustessern helfen kann.Im Anschluß an eine ...

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  • Gesund und schlank

    Das große kleine Buch: Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter

    Sikal

    04. March 2017 um 13:25 Rezension zu "Das große kleine Buch: Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter" von Nina Kienreich

    In unseren Breiten isst kaum jemand, weil er tatsächlich Hunger hat. Meist werden aufgrund von Stress, Frust, Unzufriedenheit, Langeweile o.ä. Kalorien geschaufelt. Keine Zeit, um sich dem Essen zu widmen, Nahrungsaufnahme während man E-Mails checkt oder sogar im Auto während man von A nach B fährt. Der Stellenwert des Essens hat zur Folge, dass immer mehr Menschen diese sogenannten Wohlstandskrankheiten (Übergewicht, zu hoher Cholesterin, …) haben. Eine Möglichkeit dem entgegenzuwirken, findet man in dem Buch von Nina Kienreich. ...

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