Selbstbewusstsein

Ein robustes und solides Selbstbewusstsein ist der Fels in der Brandung unserer ganzen Persönlichkeit. Keine andere Eigenschaft beeinflusst mehr Aspekte unseres Lebens und bestimmt unseren Erfolg in so verschiedenen Bereichen. Auf der anderen Seite blockiert ein beschädigtes Selbstbewusstsein vielfach den Weg zu einem glücklichen und erfüllenden Leben. SELBSTBEWUSSTSEIN ist ein Trainingsprogramm, das Sie in die Lage versetzt, den Selbstwert Ihres wahren Selbst zu realisieren und zu leben. Selbstbewusstsein, das auf dem Selbstwert Ihres wahren Selbst ruht, muss nicht erst „aufgebaut“ oder „gestärkt“ werden. Ihr wahres Selbstbewusstsein ist bereits vollkommen und ohne Fehler. Im Gegensatz zum Selbstwert des Egos, unseres Alltags-Ich, ist der Selbstwert Ihres wahren Selbst unbeschädigt und unabhängig von irgendwelchen Bedingungen. In den Modulen von SELBSTBEWUSSTSEIN lernen Sie: mit Hilfe von Selbstmitgefühl Defizite der Kindheit auszugleichen den Inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen unterdrückte Eigenschaften zu re-integrieren Ihr wahres Selbst zu realisieren und seinen Selbstwert zu erfahren Ziele für Ihr Selbstbewusstsein zu nutzen Nachhaltig: SELBSTBEWUSSTSEIN folgt der Einsicht, dass wir sind was wir praktizieren. Auf Dauer angelegte Praktiken sorgen deshalb für eine stabile und nachhaltige Veränderung. Darüber hinaus werden Rückschläge genutzt, um zielgenau Ihre Veränderung fortzusetzen. Auf diese Weise können Sie passgenauer mit Ihren besonderen Aspekten eines beschädigten Selbstwerts arbeiten. Integrativ: Die verschiedenen Module von SELBSTBEWUSSTSEIN ergänzen einander nicht nur, sie verstärken sich auch in ihrer Wirkung. So entstehen Veränderungen, die sonst nicht möglich wären. Darüber hinaus erhöht sich die Wirksamkeit und die Geschwindigkeit Ihrer Veränderung. Umfassend: SELBSTBEWUSSTSEIN beschränkt sich nicht auf die Arbeit mit Gedanken und Überzeugungen, sondern bezieht auch die Erkenntnisse der Tiefenpsychologie mit ein. Wenn unterdrückte Eigenschaften nicht re-integriert und unbewusste Motive nicht aufgelöst werden, fehlen wichtige Bausteine für ein robustes und solides Selbstbewusstsein. Veränderungsorientiert: Als Arbeitsbuch für die Selbsthilfe ist SELBSTBEWUSSTSEIN so konzipiert, dass Veränderung erleichtert und beschleunigt wird. Ein komplettes Modul widmet sich ausschließlich dem Thema Veränderung. Nutzen Sie die Erkenntnisse der Neurowissenschaft und der Verhaltenspsycho­logie auf dem Weg zu Ihrem Natürlichen Selbstbewusstsein.