Patrizia Collard

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  • Achtsamkeit...

    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    RAMOBA79

    RAMOBA79

    11. August 2017 um 14:27 Rezension zu "Das kleine Buch vom achtsamen Leben" von Patrizia Collard

    Inhalt:Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Ich habe mir das Buch gekauft um zu schauen, ob diese Sorte ...

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  • Klein aber oho!

    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    TanteEvi

    TanteEvi

    23. July 2017 um 22:55 Rezension zu "Das kleine Buch vom achtsamen Leben" von Patrizia Collard

    Worum geht es? Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Meine Meinung Ich mag die Aufmachung des Buches ...

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  • Klein, aber fein!

    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    Sylwester

    Sylwester

    21. March 2017 um 13:58 Rezension zu "Das kleine Buch vom achtsamen Leben" von Patrizia Collard

    Das kleine Büchlein im Handtaschenformat ist bestens dazu geeignet, sich immer mal wieder und zwischendurch für 5 oder 10 Minuten eine der gut verständlich beschriebenen Achtsamkeits- und Meditationsübungen vorzunehmen. Einfach im Alltag eine kurze Pause einlegen, eine Seite aufschlagen und zu sich kommen, entspannen, ruhig werden, ins Hier und Jetzt kommen.Sowohl die haptische als auch die visuelle Wahrnehmung des Buches sind angenehm. Und inhaltlich überzeugt das Buch durchweg. Überraschend viele Übungen für die Größe des ...

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  • Wunderbar gemacht

    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    Marie1971

    Marie1971

    18. February 2017 um 11:30 Rezension zu "Das kleine Buch vom achtsamen Leben" von Patrizia Collard

    Bereits das Format lädt dazu ein, dieses Büchlein jeden Tag bei sich zu tragen. Das Cover ist schön und einfach gestaltet. Die Textur des Papiers ist sanft und sehr angenehm. Die Autorin hat in dieses kleine Büchlein mehr Inhalt eingepackt als man denkt. Mit vielen Übungsanleitungen, bei denen sicherlich für jeden etwas dabei ist aber auch mit kleinen Geschichten und Lebensweisheiten, gelingt es ihr mit wenigen Worten viel zu sagen. Die einfache Wortwahl spricht jeden an ohne sich zu sehr in technischem Vokabular zu verlieren. ...

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  • Achtsamkeit to-go!

    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    Ninasan86

    Ninasan86

    21. August 2016 um 15:17 Rezension zu "Das kleine Buch vom achtsamen Leben" von Patrizia Collard

    Zum Inhalt:Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Über die Autorin:Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, ...

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