Wie Ängste ihre Macht verlieren

von Paul-Ulrich Lenz 
4,0 Sterne bei1 Bewertungen
Wie Ängste ihre Macht verlieren
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Ein Buch das hilft Ängste zu verstehen, und zu entdecken, wie man mit ihnen umgehen kann.

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Inhaltsangabe zu "Wie Ängste ihre Macht verlieren"

Ob beim Joggen ein Hund an uns verbeiläuft oder die Sorge um den Arbeitsplatz uns nicht schlafen lässt: Wir bekommen Schweißperlen auf der Stirn und der Adrenalinpegel steigt. Angst, wie sie jeder kennt! Sogar vor Gott kann man Angst haben. Dabei bietet der Glaube ungeahnte Kraftquellen. Paul Ulrich Lenz schreibt davon, wie er mit Ängsten geistlich umgeht und zeigt, wie wir den Ängsten ihre Macht nehmen und Schritte des Vertrauens einüben können.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783765554674
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:0 Seiten
Verlag:Brunnen
Erscheinungsdatum:31.01.2017

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    Seelensplitters avatar
    Seelensplittervor 2 Jahren
    Kurzmeinung: Ein Buch das hilft Ängste zu verstehen, und zu entdecken, wie man mit ihnen umgehen kann.
    Angst hat jeder mal

    Meine Meinung zum Sachbuch:
    Wie Ängste ihre Macht verlieren

    Aufmerksamkeit und Erwartung:
    Was ich mit Ängsten erlebe und warum ich zu diesem Buch griff? Das dürft ihr auf meinem Blog entdecken.

    Inhalt in meinen Worten:
    Angst kennt jeder, egal ob begründet oder nicht, doch wie geht man mit der Angst um, ohne sich davon auffressen zu lassen oder gar einengen zu lassen, dieses Buch möchte allgemeine Tipps und Anregungen schenken um mit der Angst die jeder Mensch in irgendeiner Form hat, umgehen zu lernen.
    Dabei ist das vorliegende Buch eigentlich ein Seminar das an einem Abend gehalten wurde, nur eben jetzt einer breiteren Personengruppe zugänglich.

    Wie ich die Zeilen aus dem Buch wahr nahm:
    Zu erst, dieses Buch ist wirklich recht kurz gehalten und man kann es ziemlich gut an einem Abend lesen, möchte man aber sich bewusst mit dem Text auseinander setzen und vielleicht sogar mit diesem Buch das Thema Angst angehen, der sollte sich deutlich mehr Zeit nehmen und die Fragen die im Buch gestellt werden, auch selbst bearbeiten. Dies habe ich noch nicht getan, und dieses Buch wird definitiv noch einmal gelesen werden.

    Der Autor geht am Anfang des Buches offen damit um, dass es eigentlich für einen Seminar Abend zusammengefasst wurde, und es ganz klar um "Alltagsängste" geht und er nicht tiefer in die Materie gehen kann, was auch sinnig ist, denn dieses Thema ohne Fachpersonal kann zu tieferen Ängsten und Unsicherheiten führen.
    Obwohl das Buch wie eine Seminararbeit klingen mag, so sind doch so einige wertvolle Aspekte im Buch enthalten, die es leicht machen, die Gedanken des Autors zu verstehen,
    Für mich waren auf jeden Fall zwei Wertvolle Punkte im Buch zu finden, die weitere Beachtung finden wird.

    1) Ängste können auftreten, wenn man Angst vor Strafe hat. Diesen Punkt habe ich bisher noch nicht gesehen und bin froh, dass der Autor auch mit einer Bibelstelle das unterlegen kann. So finde ich tatsächlich in der Bibel eine Antwort zum Thema Ängste.
    2) Angst ist nicht nur schlecht. Wer Angst hat, lebt tatsächlich sicherer, weil er Dinge achtet und vorsichtig mit Dingen umgeht, wer jedoch keine Angst hat, kann schnell auch Fehler begehen.

    Diese Punkte finde ich wertvoll und wichtig. Dennoch kratzt das Buch eher an der Oberfläche, was an sich ja nicht schlimm ist, weil der Autor ja schon in den ersten Zeilen vorwarnt und offenkundig mitteilt, ACHTUNG, es betrifft eher das Oberflächliche.

    Ich hoffe irgendwie aber auf ein Buch, das der Autor schreiben wird, was dann noch etwas mehr in die Tiefe gehen kann.

    Schreibstil:
    Das Buch ist nicht ganz so leicht zu lesen, man merkt definitiv das der Autor gebildet ist, dennoch sind Fachwörter selten aufzufinden. Die Worte die er nutzt sind dennoch gehobener. Nicht schlimm weil er damit Distanz zwischen sich und den Leser bringt,und das finde ich gut.
    Auch finde ich gut, wie er "alte" Kirchentexte nutzt und diese mit in den Kontext bringt und damit aufzeigt, Angst gibt es schon immer.

    Bewertung:
    Ich hoffe sehr das Herr Lenz noch einmal ein Buch zum Thema Angst schreibt und evtl dann aber noch etwas mehr in die Tiefe geht. Letztlich ist es aber gerade durch die Kürze, würzig und macht Mut sich seinen Ängsten zu stellen, aber auch darauf acht zu geben, manche Ängste kann man nur mit der Hilfe von gutem Fachpersonal w. z.B. Ärzten, Psychologen und Therapeuten aufzuarbeiten. Auch Seelsorger können hier eine sehr gute Anlaufstelle sein.
    Für mich hatte das Buch auch noch zwei sehr wertvolle Punkte, über die ich längere nachdenken und im Herzen bewegen werde.
    Trotz allem, dass ich das Buch an sich klasse finde, hätte ich mir teilweise eine einfachere Form der Textgestaltung gewünscht, und auch wie gesagt, mehr als nur 95 Seiten.
    Ich gebe dem Buch 4 von 5 Sternen.

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