Triathlon

Cover des Buches Triathlon (ISBN:9783898990257)
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Inhaltsangabe zu "Triathlon"

Haben Sie schon jemals mit dem Gedanken gespielt, an einem Triathlon teilzunehmen? Erfahrene Profi-Athleten nehmen Sie hier an die Hand und führen Sie Schritt für Schritt zum ersten Start. Im hier vorliegenden ersten Band der „Edition Ironman“ werden alle Grundlagen dieser Sportart behandelt. Neben Informationen zum Laufen, Radfahren und Schwimmen werden vielen weitere Themen, die für das Triathlontraining von Belang sind, gestreift: vom Gewichttraining über das Beweglichkeitstraining bis hin zur Ernährung. Sitzen Sie nicht länger am Rand – mit der Unterstützung von Huddle, Frey und Babbitt können auch Sie bei einen Triathlon aktiv mitmachen!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783898990257
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:180 Seiten
Verlag:Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum:01.01.2007

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