Pilates-Anatomie

von Paul Massey
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Pilates-Anatomie
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Inhaltsangabe zu "Pilates-Anatomie"

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783868830453
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:160 Seiten
Verlag:riva
Erscheinungsdatum:14.02.2010

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