Paul McKenna

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Autor von Ich mach dich schlank!, Ich mach dich selbstbewusst und weiteren Büchern.

Alle Bücher von Paul McKenna

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Cover des Buches Ich mach dich schlank! (ISBN:9783442171927)

Ich mach dich schlank!

 (13)
Erschienen am 12.04.2010
Cover des Buches Ich mach dich selbstbewusst (ISBN:9783442170401)

Ich mach dich selbstbewusst

 (5)
Erschienen am 10.05.2010
Cover des Buches Ein neues Leben in sieben Tagen (ISBN:9783442217977)

Ein neues Leben in sieben Tagen

 (2)
Erschienen am 11.12.2006
Cover des Buches Ich mach dich reich! (ISBN:9783442391653)

Ich mach dich reich!

 (1)
Erschienen am 13.03.2009
Cover des Buches Ich mach dich glücklich (ISBN:9783442173990)

Ich mach dich glücklich

 (1)
Erschienen am 17.06.2013
Cover des Buches Ich helf dir bei Stress (ISBN:9783442174324)

Ich helf dir bei Stress

 (1)
Erschienen am 18.11.2013
Cover des Buches Ich helf dir schlafen (ISBN:9783442171965)

Ich helf dir schlafen

 (0)
Erschienen am 18.10.2010
Cover des Buches Ab heute Nichtraucher! (ISBN:9783442391424)

Ab heute Nichtraucher!

 (0)
Erschienen am 20.02.2008

Neue Rezensionen zu Paul McKenna

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Rezension zu "Ich mach dich selbstbewusst" von Paul McKenna

Ich mach dich selbstbewußt
Kleine8310vor 4 Jahren

"Ich mach dich Selbstbewußt - So erreichen sie alles was sie wollen" ist ein Ratgeber des Autors Paul McKenna. In diesem Buch zeigt der bekannte Hypnotherapeut seinen Lesern Möglichkeiten auf, um ein gesundes Selbstbewußtsein zu erlangen. Auf einer beigelegten Mind - Programming - CD findet der Leser/die Leserin tolle Ergänzungen zu der vorliegenden Lektüre.


Zu Beginn des Buches erläutert der Autor den Nutzen und den Sinn hinter der beiliegenden Meditations - CD. Was mir sehr gut gefallen hat, ist, dass er nicht erwartet, dass man sofort alles glaubt was dort geschrieben steht. Man soll die Möglichkeit haben die Verbesserung selbst zu erfahren und das hat mich überzeugen können. Das Buch ist in vier große Teile aufgeteilt, was mir den Einstieg erleichtert und beim Verständnis geholfen hat. 

 

In Teil Eins geht es darum überhaupt ersteinmal ein Selbstvertrauen zu entwickeln. Hierunter finden sich zum Beispiel die Definitionen und auch theoretische Erklärungen zum Thema. Auch auf die Emotionale Intelligenz wird eingegangen und der Autor schildert wie wichtig ein Glaube an sich selbst ist, um seine Wünsche zu verwirklichen und zufrieden zu sein. Im zweiten Teil des Buches geht es um den Punkt der Motivation. Hier finden sich zum Beispiel die Themen der Zielsetzung und Ratschläge zum Thema Umgang mit Absagen oder Niederlagen.

 

Im dritten Teil des Buches geht es um das Selbstvertrauen im eigenen Alltag. Und hierbei geht es unter anderem um die Bereiche Geschäftserfolge, Sprechen vor anderen oder auch die Partnersuche. Der vierte und letzte Teil gibt Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Selbstvertrauen, welches in dieser Form, meiner Meinung nach, einen tollen und stimmigen Abschluss bietet.

 

"Ich mach dich selbstbewußt" ist ein toller Ratgeber zu einem wichtigen Thema, der mich mit seinen Inhalten und Übungen komplett überzeugen konnte!

 

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Rezension zu "Ich mach dich schlank!" von Paul McKenna

Hypnose funktioniert ja tatsächlich!
Ein LovelyBooks-Nutzervor 5 Jahren

Nach ca. 2-3 Wochen habe ich bemerkt, dass ich tatsächlich ohne große Anstrengung abnehme. Wobei das Buch nicht so hilfreich ist wie die CD. Wenn ich lese kommen mir manche Passagen wie kleine Dejavu's vor. Das Geschriebene unterstützt das Gesagte und umgekehrt. Fazit: Hypnose hilft wirklich! Wer seinen Schweinehund besiegen möchte, hat mit diesem Buch gute Chancen. Täglich CD anhören - an der Ernährung und der Bewegung unbewusst und bewusst arbeiten. Ab und zu das Buch aufschlagen und einige Zeilen weiterlesen. So kanns klappen!

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