Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit

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klein, kompakt und informativ, enthält alles was man bei Rückproblemen wissen sollte

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Inhaltsangabe zu "Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit"

Hilfe für den Rücken: Prof. Dr. Oldenkott, Prof. Dr. Scheiderer und Prof. Dr. Weidner informieren fundiert über die wirksamsten Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben- und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet. Denn richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen wird man Schritt für Schritt wieder aktiv und beweglich. Das Buch, das den Rücken stärkt – jetzt komplett aktualisiert und überarbeitet!
Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Bandscheibenleiden – was tun" im Goldmann Verlag erschienen und wurde für diese Ausgabe überarbeitet.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442176953
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:288 Seiten
Verlag:Goldmann
Erscheinungsdatum:15.05.2017

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