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Ein LovelyBooks-Nutzer

vor 7 Monaten

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Kennst du dich mit alternativen Heilmitteln aus und hast schon einmal von Schwarzkümmelöl gehört?
Ich würde gerne deine persönliche Erfahrung mit Schwarzkümmelöl als Erfahrungsbericht in mein Buch aufnehmen!

Vorwort

 

Hast du schon einmal von Schwarzkümmelöl gehört? Das Schwarzkümmelöl wird aus der Pflanze Schwarzkümmel, Nigella sativa, gewonnen, die zu den Hahnenfußgewächsen gehört und ursprünglich aus Westasien, genauer gesagt aus der Türkei und dem Irak, stammt. Mittlerweile ist die Schwarzkümmelpflanze, die eigentlich Echter Schwarzkümmel heißt, aber weiter verbreitet und auch in Nordafrika und Indien zu finden. Schon seit Jahrtausenden werden die Bestandteile der Schwarzkümmelpflanze und das aus ihr gewonnene Schwarzkümmelöl als Heilmittel innerlich und äußerlich für verschiedenste Krankheiten eingesetzt.

Vielleicht fragst du dich jetzt, wieso ich dieses Buch geschrieben habe? Für meine beste Freundin, die restlos begeistert von der Wirkung des Schwarzkümmelöls ist und all die wertvollen Informationen über dieses Heilmittel in einem umfassenden Buch auch dir zugänglich machen möchte. Ich bin keine Ärztin oder Ernährungsexpertin, sondern habe einfach ein großes Interesse an Heilpflanzen, alternativen Behandlungsmöglichkeiten, ganzheitlicher Behandlung und ernsthaft wirkungsvollen, natürlichen „Medikamenten“. Mein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen zu helfen ein gesundes und ernsthaft glückliches Leben auf der Grundlage natürlicher Behandlungsformen, einer ausgewogenen und zum Körpertyp passenden Ernährung und einer ganzheitlichen Lebensphilosophie aufzubauen, das ganz ohne die Abhängigkeit von der Schulmedizin auskommt und die wahren Ursachen physischer und psychischer Leiden als Möglichkeit zur Weiterentwicklung wahrnimmt.

Des Weiteren bin ich bei meinem Studium der Arabistik bei der Untersuchung altarabischer Schriften über Heilkunde immer wieder über den Schwarzkümmel und seine positive Wirkung auf die Gesundheit gestoßen und finde, dass dieses Heilmittel immer noch zu wenig Beachtung findet. Im Arabischen heißen die Schwarzkümmelsamen „Habbah al-baraka“, was so viel heißt wie „segensreicher Samen“.

Aus diesem Grund möchte ich dir in diesem Buch all mein Wissen über Schwarzkümmelöl, seine Herkunft, seine Anwendungsgebiete und seine Wirkungsweise an die Hand geben, damit auch du davon profitieren kannst. Schwarzkümmelöl enthält Saponine, Bitterstoffe und sogar einen geringen Anteil ätherisches Öl – dies ist die Grundlage seiner hohen Wirksamkeit gegen verschiedenste Krankheiten. Schwarzkümmelöl wirkt entzündungshemmend, antiallergen, antibakteriell und antifungal. Ich zeige dir, wie du das Schwarzkümmelöl am besten anwendest, wie es gegen die verschiedenen Leiden wirkt und wie du durch deine mentale Haltung deine körperliche Gesundheit verbessern kannst. Das Schwarzkümmelöl ist wissenschaftlich bereits gut erforscht und auf der Grundlage der herausragenden Erfahrungswerte vieler Menschen hat sich das Schwarzkümmelöl auch bei uns im Westen als fester Bestandteil der natürlichen Hausapotheke etabliert und wird zur Heilung von Grippe, Erkältungen, Akne, Bluthochdruck, Atemwegserkrankungen, Allergien und noch vielen Beschwerden eingesetzt.

Der Schwarzkümmel ist bis heute weder als homöopathisches Mittel, Naturheilmittel, noch als schulmedizinisches Medikament anerkannt. Die positive Wirkung des Schwarzkümmels als Nahrungsergänzungsmittel wurde aber zweifelsfrei nachgewiesen. Der Immunologe Dr. Peter Schleicher aus München, der das Dressurpferd seiner Tochter mit aus Ägypten eingeflogenen Schwarzkümmelsamen behandelte, äußert sich begeistert über die heilende Wirkung des Schwarzkümmels auf Asthma. Araberpferde werden schon seit Jahrtausenden bei Asthma Schwarzkümmelsamen unter das Futter gemischt. Diese Behandlung ist traditionell und wirksam!

Auch der langjährige Innenminister Dr. Friedrich Zimmermann von der CSU konnte sein Asthma-Leiden mit der Hilfe von Schwarzkümmelöl im Jahr 1996 heilen. Dies war der Auftakt für die Verwendung des Schwarzkümmelöls in der Humanmedizin im Westen.

Auch Dr. Stanley Kopok der University of Arizona äußerte sich überaus begeistert über die Kraft des Schwarzkümmelöls zur Prävention von Tumoren und der Stärkung des Immunsystems. Prof. Dr. Hildebert Wagner vom Institut für Pharmazeutische Biologie in München berichtet von der phänomenalen Wirkung der im Schwarzkümmelöl enthaltenen ätherischen Öle, die positiv auf die Verdauung und die Magen-Darm-Gesundheit wirken.

Das Schwarzkümmelöl ist zwar nicht mit der kulinarischen Raffinesse eines 5-Gänge-Menüs zu vergleichen, aber was es geschmacklich nicht zu bieten hat, hat es definitiv auf der Wirkungsebene zu bieten! In den nächsten Kapiteln erfährst du, wie du das Schwarzkümmelöl bestmöglich für deine langfristige Gesundheit einsetzt!

Also, rein ins Abenteuer und viel Spaß beim Entdecken!

 


 

 

KAPITEL 1

 

Die Geschichte des Schwarzkümmelöls: Es war einmal…

 

Im Morgenland ist der Schwarzkümmel schon seit vielen Jahrtausenden bekannt und wird dort als Heilmittel gegen viele Krankheiten eingesetzt. Mit der steigenden Verdrängung der Naturheilkunde durch die westliche Schulmedizin gerät der Schwarzkümmel auch im Morgenland immer mehr in Vergessenheit. Die Pflanze wurde aber nicht nur zu medizinischen Zwecken, sondern auch für Schönheitsbehandlungen genutzt. Gemäß einiger Sagen über die Pharaonin Nofretete, eine Herrscherin der altägyptischen Hochkultur, verwendete Nofretete das Schwarzkümmelöl zur Heilung und Körperpflege. Angeblich fand man im Grab des Pharaonen Tutanchamun sogar eine Flasche Schwarzkümmelöl!

Auch der Begründer des Islams, Mohammed, erwähnte den Schwarzkümmel in einem Hadith: Abu Huraira, Allahs Wohlgefallen auf ihm, berichtete, dass der Gesandte Allahs, Allahs Segen und Friede auf ihm, sagte: „Im Schwarzkümmel gibt es Heilung für jede Erkrankung, mit Ausnahme des Todes ". Im Arabischen wird der Schwarzkümmel auch segensreicher Samen genannt. Damit nicht genug, denn auch in der Bibel wird Schwarzkümmel unter dem Namen Ketzah genannt. In der Antike wurden die Schwarzkümmelsamen in Brot oder Kuchen gegen Würmer, Verdauungsbeschwerden, zur Anregung des Milchflusses bei stillenden Müttern und zur Linderung von Atembeschwerden genutzt und auch Hipporates erwähnte das Heilmittel in seinen Abhandlungen. Aber damit nicht genug! Der islamische Arzt Ibn Sina erwähnte den Schwarzkümmel als Heilpflanze in seinem Werk „Das Buch der Genesung der Seele“ – welchem ich mich in meinem Orientalistik-Studium ausgiebig widmen durfte. Der Arzt Paracelsus (1493-1541 n.Chr.) empfahl den Schwarzkümmel als Heilpflanze ebenfalls in seinen Schriften. Wie du siehst, wird der Schwarzkümmel schon seit mindestens 4000 Jahren erfolgreich zur Heilung und Linderung von Krankheiten eingesetzt. Und noch heute ist das Schwarzkümmelöl in der islamischen Kultur überaus beliebt!

Im Jahr 1986 wiesen der amerikanische Arzt Dr. Al-Qâdî und sein Forschungsteam dem Schwarzkümmelöl seine immunstärkende Wirkung nach, indem die Aktivität der Abwehrzellen um bis zu 74% erhöht wurden. Ein Jahr später bestätigte eine fünfwöchige Studie mit Ratten die immunstärkende und krampflösende Wirkung, sowie die Linderung von Rheuma.

Im Jahr 1995 erschien im „Medical Plants Magazine“ ein Artikel über die positive Wirkung des im Schwarzkümmelöls enthaltenen Thymoquinon auf die weißen Blutzellen. Im selben Jahr erschien im „Internationalen Immunitätsmagazin“ ein Artikel über die Aktivität der weißen Multi-Nukleus-Blutzellen und die Wirkung auf die äußeren Lymphzellen, verursacht durch das Schwarzkümmelöl – ein Hinweis auf die positive Wirkung auf den Körper bei einer Krebserkrankung. Diese Studie zeigte, dass das Schwarzkümmelöl sich positiv auf die Bildung der Immunzellen, des Interferons, die B-Zellen und des Knochenmarks auswirkt, was insgesamt zum Kampf gegen Tumorzellen und zur Stärkung gesunder Zellen beiträgt.

Fünf Jahre später erschien im gleichen Magazin ein Artikel über die immunstärkende Wirkung des Schwarzkümmelöls, auf der Grundlage einer Studie mit Ratten. Im Jahr 1999 wurde im „Europäischen Krebs-Magazin“ ein Artikel über die Wirkung von Thymoquinon bei an Krebs leidenden Ratten veröffentlicht.

Im Jahr 2000 beschrieb das „Ethanol Medical Magazine“ die immunitätsstärkende Wirkung des aus Schwarzkümmel gewonnenen Ethanols. Im Jahr 2004 wurde eine phytochemische Studie in Isfahan durchgeführt, die ebenfalls die antientzündliche und schmerzlindernde Wirkung nachweisen konnte.

Eine Studie des amerikanischen Sloan Kettering Krebsforschungsinstitut konnte die krebshemmende Wirkung nachweisen. Der Immunologe und Naturheilkundler Dr. Schleicher aus München setzt das Schwarzkümmelöl bereits erfolgreich zur Linderung und Heilung von Allergien ein!

Im Krebsforschungszentrum in Kerala in Indien und an der Universität Kairo konnte nachgewiesen werden, dass Schwarzkümmelöl gegen Tumore eingesetzt werden kann. Am King´s College in London konnten Wissenschaftler bestätigen, dass das Schwarzkümmelöl stark entzündungshemmend und gegen Rheuma und Gelenksteife wirkt.

In einer Studie der Charité in Berlin konnte die heilende Wirkung des Wunderöls bei Asthma bestätigt werden.

Auch wenn die bisherigen Studien zumeist auf Tierversuchen basierten, so ist die Zukunft doch aussichtsreich, da das phänomenale Schwarzkümmelöl immer mehr in den Fokus der Wissenschaft gelangt! Die Sendung „Visite“ im NDR, das Fachblatt „Medical Tribune“ und das Gesundheitsmagazin „Sprechstunde“ des ZDF mit Antje Kühnemann und Dr. med. Günter Gerhardt widmeten sich dem Heilmittel des Propheten ausgiebig – dies trug nicht zuletzt zur erneuten aufkommenden Beliebtheit im Westen bei.

Autor: Paula Kons
Buch: Schwarzkümmelöl: Anwendung und Wirkung des natürlichen Heilmittels

Ein LovelyBooks-Nutzer

vor 7 Monaten

Plauderecke

Weitere Infos über das Buch findet ihr... hier: https://www.amazon.de/dp/B079FQ5PX2

Durga108

vor 7 Monaten

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Liebe Paula, ich möchte mich gerne für eine Exemplar bewerben. Ich bin Heilpraktikerin und Ayurveda-Therapeutin und setze sowohl Schwarzkümmelsamen als auch Schwarzkümmelöl ein.
Das Öl finde ich gigantisch bei Zahnfleischproblemen. Dafür gibt es nichts, das besser wirkt. Ich habe auch gute Erfahrung bei der Behandlung von Schuppenflechte mit Schwarzkümmelöl gemacht. Die Schwarzkümmelsamen sind jedoch auch nicht zu verachten. Ich nehme sie oft zum Kochen. Z.B. gibt es indischem Fladenbrot einen ganz feinen, würzigen Geschmack. Ich röste ihn aber auch gerne an für Saucen und ganz besonders gut passt er auch zu Kartoffeln. Er hat viele wunderbare Eigenschaften, u.a. eine verdauungsfördernde Wirkung.

Ich würde mich sehr über ein Exemplar freuen und möchte gerne noch mehr über die Heilwirkung des Schwarzkümmels lernen.

Ein LovelyBooks-Nutzer

vor 7 Monaten

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@Durga108

Das hört sich super an!!

Durga108

vor 6 Monaten

Plauderecke

Herzlichen Dank, dass ich ein Exemplar gewonnen habe.
Du kannst das Buch gerne schicken, dann können wir auch gleich loslegen.

Ein LovelyBooks-Nutzer

vor 6 Monaten

Plauderecke
@Durga108

Ich freue mich :) sagst du Bescheid, sobald wir loslegen können?

Durga108

vor 6 Monaten

Plauderecke
@Ein LovelyBooks-Nutzer

Sobald ich das Buch habe, können wir loslegen.

Durga108

vor 6 Monaten

Plauderecke

Da wir nur zu zweit sind, schreibe ich nun einfach beim Lesen meine Gedanken stichwortartig auf. Ich hoffe, dass ist so für dich ok.
Heute war nämlich das Buch im Briefkasten und das Schmuddelwetter lädt sofort zum Schmökern ein.

Das Cover gefällt mir sehr gut. U.U. ist der Untertitel in der verschnörkelten Schrift etwas schwer leserlich.

Bücher sind i.d.R. im Blocksatz gedruckt, allerdings fehlt bei deinem Buch die Silbentrennung, dadurch sehen manche Zeilen komisch aus und haben große Lücken zwischen den Wörtern.

Du widmest das Buch deiner Schwester, schreibst dann aber im Vorwort, dass du es für deine beste Freundin geschrieben hast. Das hat mich etwas irritiert, ist aber an und für sich überhaupt nicht wichtig ;-)

Seite 4/5: "... äußert sich begeistert über die heilende Wirkung des Schwarzkümmels AUF Asthma. ..."
Sollte es nicht besser BEI oder GEGEN Asthma heißen?

Seite 5: "... Araberpferde werden schon seit Jahrtausenden bei Asthma Schwarzkümmelsamen unter das Futter gemischt. ..."
Araberpferden wird schon seit Jahrtausenden Jahren bei Asthma Schwarzkümmelsamen unter das Futter gemischt.

Seite 12 : "... Im Jahr 1995 ... des im SchwarzkümmelölS enthaltene Thymoquinon..."
... des im Schwarzkümmelöl enthaltene Thymoquinon...

Seite 12: "... Diese Studie zeigtE, ..."
Diese Studie zeigt ...

Seite 15: "... und anschließend werden die Samen ausgedroschen. ..."
M.E. gibt es das Wort ausdreschen nicht, es müsste nur dreschen heißen bzw. in diesem Fall gedroschen. Habe zwar im Duden nachgeschaut, bin mir aber nicht 100%ig sicher.

Ich werde auf alle Fälle versuchen, eine Schwarzkümmelpflanze auf meinem Balkon zu ziehen. Ich bin mir allerdings nicht ganz sicher, ob sich nicht bei deiner Erklärung ein kleiner Fehler eingeschlichen hat:
Du schreibst, dass man die Samen ab April aussähen kann. Danach dass man dann im März fertig gereifte Schwarzkümmelfrüchte hat. Müsste das anstelle von März nicht Juni/Juli heißen?

Dein Tipp wie man gutes Öl erkennt, finde ich sehr wertvoll und hilfreich.

Seite 21: "... Es enthält ungefähr 0,5-1% ätherische Öle... , Dieses ätherische Öl..."
Hier müsste ein Punkt anstelle eines Kommas stehen.

Seite 21/22: "... Des Weiteren gehörT Prostaglandine zu den ungesättigten Fettsäuren, ..."
Des Weiteren gehörEN Prostaglandine...

Seite 23: "... sie kommen in Avocados, Samen, Lachs, ...vor. . ..."
Ein Punkt am Satzende ist zu viel.

Seite 23: "... , die den Körper mehr belasten als ihn bei der Heilung ZU unterstützen. ..."
... als ihn bei der Heilung unterstützen.

Seite 23/24: "... DieseS Prostaglandine ist eine den Hormonen ....
Diese Prostaglandine SIND den Hormonen....
Außerdem fehlt in diesem langen Satz das Verb am Ende. Nach Hormonsekretion müsste SIND stehen.

Seite 26: "... und trägt somit zur Verstoffwechselung von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten ZU, zudem ..."
Dieses ZU sollte durch ein BEI ersetzt werden.

Auf weitere Passagen, denen du Prostaglandine als Singular verwendest, wie z.B. auch auf Seite 30, weise ich nicht mehr hin. Wobei du auf Seite 30 auch Prostaglandin im Singular richtig verwendest.

Der Rezeptteil hat mir gut gefallen. Hier würde ich noch die wunderbare Wirkung bei Parodontitis, Zahnfleischbluten usw. aufnehmen. Toll ist auch, dass du auf die Kraft unserer Gedanken bei Heilung und Gesunderhaltung hinweist. Diese haben bestimmt genauso viel Einlfuss wie ein Medikament oder vielleicht sogar noch mehr.

Danke, dass ich ein Buch bekommen habe. Die Rezension schreibe ich in den nächsten Tagen.

Durga108

vor 6 Monaten

Plauderecke

Hier meine Rezension
https://www.lovelybooks.de/autor/Paula-Kons/Schwarzkümmelöl-Anwendung-und-Wirkung-des-natürlichen-Heilmittels-1536847627-w/rezension/1541399499/

Wenn du möchtest, veröffentliche ich sie auch gerne bei Amazon, Thalia, Lesejury, Was liest du und auf der Facebook-Seite Lesetipps und Rezensionen. Gib mir bitte dies bzgl. einfach noch Bescheid.

Ein LovelyBooks-Nutzer

vor 6 Monaten

Plauderecke
@Durga108

Klar, das wäre super!

Ein LovelyBooks-Nutzer

vor 6 Monaten

Plauderecke
@Durga108

1000 Dank für dein super ausführliches Feedback! Werde auf jeden Fall nochmal dran arbeiten :) Dank dir ganz herzlich!!

Durga108

vor 6 Monaten

Plauderecke
@Ein LovelyBooks-Nutzer

Habe meine Rezension bei Amazon, Thalia und auf der Facebook-Seite "Lesetipps und Rezensionen" veröffentlich.
Vielen Dank nochmal für das Büchlein und dir weiterhin viel Erfolg!

Ein LovelyBooks-Nutzer

vor 6 Monaten

Plauderecke
@Durga108

Vielen Dank!!!

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