Angst erfolgreich überwinden

von Pe Jacobi 
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Angst erfolgreich überwinden
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Inhaltsangabe zu "Angst erfolgreich überwinden"

Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Angstzuständen und Panikattacken. Besonders Frauen sind betroffen: Bei rund einem Zehntel gehören Angststörungen zum Alltag. Hausärzte sind mit der Diagnose oft überfordert, Familie und Freunde sind häufig hilflos. Jahrelanges Leiden ist die Folge. Doch es existieren verlässliche Strategien, um Ängsten erfolgreich zu begegnen. Anschaulich und anhand konkreter Beispiele erklärt die Fachjournalistin Pe Jacobi, welche Formen der Angst es gibt und wie man sie – auch nach Jahren des Leidens – dauerhaft überwinden kann.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783866473232
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:224 Seiten
Verlag:Anaconda Verlag
Erscheinungsdatum:31.01.2009

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