Die Kunst, die Zeit anzuhalten

Die Kunst, die Zeit anzuhalten
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Das neue Buch von Pedram Shojai erscheint am 12. Oktober 2018 mit dem Titel "Die Kunst, die Zeit anzuhalten" als Hardcover bei Ullstein Leben.

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Inhaltsangabe zu "Die Kunst, die Zeit anzuhalten"

Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen.

Eine tägliche Anleitung, um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783963660054
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:256 Seiten
Verlag:Ullstein Leben
Erscheinungsdatum:12.10.2018

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