Vom Trauma befreien

von Peter A. Levine 
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Vom Trauma befreien
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Ein in sich rundes Konzept, leicht verständlich erklärt, von hohem Nutzen für viele Menschen

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Inhaltsangabe zu "Vom Trauma befreien"

Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit
Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen – so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.
12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783466307609
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:108 Seiten
Verlag:Kösel
Erscheinungsdatum:23.07.2007

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