SporternährungGrundlagen · Ernährungsstrategien · Leistungsförderung
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Inhaltsangabe
Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler: das Richtige essen, mehr leisten. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783835418387
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:192 Seiten
Verlag:BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:12.03.2018
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