Ein Gesundheitsyogalehrer möchte sich auch weiterbilden und die in einem Buch vorgeschlagenen Asanas auch seinen Kursteilnehmern vorschlagen - und es soll den oft schmerzgeplagten Yoginis und Yogis auch was bringen, einen positiven Effekt haben. Bei den Büchern von Dr. Peter Poeckh macht es Spaß, denn es sind nicht unzählige Asanas sondern wenige. Diese sind effektiv und praxisorientiert.
Dr. Peter Poeckh, der Arzt mit dem Yoga-Twist, verwandelt medizinisches Fachwissen in verständliche, alltagstaugliche Tipps. Dadurch kann jeder Leser sofort konkrete Schritte zur Verbesserung seiner Gesundheit umsetzen. Sein Buch ist nicht nur eine Lektüreempfehlung, sondern eine goldene Eintrittskarte für alle, die im Alter nicht nur so dahinleben, sondern aktiv und schmerzfrei ihren Alltag genießen wollen. Ein unschätzbarer Wegbegleiter zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Für diesen medizinischen und yogischen Volltreffer gibt’s von mir sieben Bewertungsyogis – die volle Punktzahl, versteht sich!
Da bleibt nur noch eines zu sagen: Namasté und ran ans Lesen! 📚🧘♂️💪
