Peter Schmidt Die Kraft der positiven Gefühle. Mit neuen Mentaltechniken innerlich frei werden

(0)

Lovelybooks Bewertung

  • 2 Bibliotheken
  • 0 Follower
  • 0 Leser
  • 0 Rezensionen
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Die Kraft der positiven Gefühle. Mit neuen Mentaltechniken innerlich frei werden“ von Peter Schmidt

3. erweiterte und überarbeitete Auflage der gedruckten Fassung dtv, München Copyright © 2013 Peter Schmidt (Für eBook-Reader optimiertes Layout) ZUM BUCH Stress- und Konfliktbewältigung mit "Emotionaler Intelligenz" Gestresst? Burnout in Sicht? Genervt, zu nervös? Negative Emotionen in Aktion schnell herunterfahren? Wiederkehrende alte emotionale Reaktionsmuster, wie z.B. auch Ängste, in oft nur 160 Minuten Übungszeit abtrainieren? Mit Mentaltechniken nach dem neuesten Stand der Psychologie der Emotionalen Intelligenz geht das tatsächlich ... probieren Sie es aus! In dieser Einführung lernen sie neueste Methoden kennen, wie man Angst, Ärger, Stress, Trauer, Eifersucht, Trennungsschmerz, Nervosität und zahllose andere belastende Emotionen schneller als jemals zuvor in den Griff bekommt … Seit einigen Jahren sind im Rahmen der Psychologie der "Emotionalen Intelligenz" neue hochwirksame Techniken entwickelt worden, um bei Stress und Konflikten besser mit den eigenen Gefühlen, Stimmungen, Emotionen, Affekten und Bewertungen umzugehen. Dazu zählen die "Ja-Nein-Technik", die "Problem-Desensibilisierung", die "Technik des desensibilisierenden Blicks" und das "Gedankensetzen". Sie können dieses einfache und doch sehr effektive Mentaltraining bei Konflikten im Beruf, im Privatleben und in der Ausbildung jederzeit einsetzen, um sich von hinderlichen Gefühlen wie Nervosität, Befangenheit, Lampenfieber, Impulsivität, Redeangst oder Angst vor Fehlern zu befreien. Mit den gleichen Methoden lässt sich auch unser gesamtes Fühlen in Richtung auf immer weniger Leiden und mehr Wohlbehagen, positive Gefühle und Motivation hin entwickeln. So wird eine existentielle Umorientierung im Sinne "Emotionaler Intelligenz" eingeleitet. ÜBER DEN AUTOR Peter Schmidt, geboren im westfälischen Gescher, Schriftsteller und Philosoph, studierte Literaturwissenschaft und sprachanalytische und phänomenologische Philosophie mit Schwerpunkt psychologische Grundlagentheorie an der Ruhr-Universität Bochum. Schmidt hat mehrere Bücher zum Thema Stressabbau, Umgang mit belastenden Emotionen und Bewertungen, Burnout und mentale Leistungssteigerung veröffentlich. Im Zuge seines Studiums und rund 2500 Stunden Workshop mit Meditationsexperten, Therapeuten, Psychologen und Übenden entstanden aus bekannten Therapiekonzepten weiter entwickelte Verfahren mit deutlich gesteigerter Wirksamkeit, vor allem aber auch Alltagstauglichkeit. Seine ständig weiter präzisierten Mentaltechniken werden bereits vielfach in der Therapie (u.a. Psychotherapie, Logopädie, Psychiatrie und Musikpädagogik) eingesetzt. INFORMATIONEN http://stressabbau-eq-training.blogspot.de/ Weitere eBook-Titel des Autors zum Thema: (auch als gedruckte Fassungen erhältlich) Scanning Neue Mentaltechniken gegen emotionalen Stress eBook: amazon 2013 Montag oder Die Reise nach innen Roman über Emotionale Intelligenz eBook: amazon 2013 EQ-Training. Die Praxis der Emotionalen Intelligenz eBook: amazon 2013 Stehen Sie drüber! Sich sekundenschnell von emotionalen Problemen befreien eBook: amazon 2013 Mythos Emotionale Intelligenz. Einführung in die Psychologie des Fühlens und Bewertens. Zweite, erweiterte Ausgabe der gedruckten Fassung. eBook: amazon 2013 ZUM AUTORENINFO und für eBook-Versionen im EPUB-Format: http://autoren-info-peter-schmidt.blogspot.de/
  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen
  • Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist! Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach!

    Hol dir mehr von LovelyBooks