Effektiver Einsatz der Koordinationsleiter im Fußball
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Inhaltsangabe
Anhand zahlreicher Übungen mit und ohne Ball zeigt Peter Schreiner, wie Sie die Koordinationsleiter im Fußballtraining effektiv einsetzen und so schnell und einfach Trainingsfortschritte erzielen können.
Die Übungen eignen sich für nahezu jede weitere Ballsportart wie Basketball, Handball etc.
Aus dem Inhalt:
- Übungen ohne Ball (Laufschulung, Koordinationstraining)
- Übungen mit Ball (in der Koordinationsleiter, mit Anschlussübungen wie Passfolgen, Kopfball, Torschuß)
- Kombinationen mit weiteren Trainingshilfen wie z. B. Stangen, Hürden, Reifen
- Komplexübungen
Die Übungen eignen sich für nahezu jede weitere Ballsportart wie Basketball, Handball etc.
Aus dem Inhalt:
- Übungen ohne Ball (Laufschulung, Koordinationstraining)
- Übungen mit Ball (in der Koordinationsleiter, mit Anschlussübungen wie Passfolgen, Kopfball, Torschuß)
- Kombinationen mit weiteren Trainingshilfen wie z. B. Stangen, Hürden, Reifen
- Komplexübungen
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783937049304
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:48 Seiten
Verlag:Cawila Teamsport
Erscheinungsdatum:01.06.2003
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