Petra Bartoli y Eckert

er Autor Florian Smarsly beschreibt in seinem Buch "100 Kilo leichter" eindrücklich und schonungslos den eigenen, sicher nicht leichten Weg vom hochgewichtigen Kind und Jugendlichen, über den hochgradig (lebens-)gefährlich kranken jungen Menschen bis zum heute normalgewichtigen weitestgehend gesunden Erwachsenen. 

Smarsly zeigt die Gründe auf, die bereits in jungen Jahren zu seinen enormen Körperausmaßen führten und benennt ebenso schonungslos, wie offen die schockierende Diagnose, die bei ihm zu einem Umdenkprozess geführt hat. Er beschreibt die schwierige, radikale Umstellung des eigenen Lebensstils und erklärt die Höhen und auch die Rückschläge, die ihm auf dem Weg hin zu seinem gesunden Wunschgewicht und zu einem verbesserten Lebensgefühl widerfahren sind.

Sehr viele extrem übergewichtige Menschen werden sich - zumindest in Teilen oder völlig - in den Beschreibungen des Autors wiederfinden und daraus Kraft und Antrieb schöpfen, für den Startschuss in ein gesünderes, qualitativ besseres Leben mit weniger Gewicht. Der Weg ist steinig - das benennt Smarsly eindeutig - aber er lohnt sich. Und wenn man ihn erstmal erfolgreich gegangen ist, wird man gefühlt mit einem neuen Leben beschenkt.

Als selbst Betroffener, der einen ähnlichen Weg hinter sich hat, hat mich das Buch sehr berührt und in meinem eigenen Weg bestärkt. Ich bin froh heute ein anderer zufriedenerer und gesünderer Mensch zu sein. Und ich bin dankbar für die Hilfe die ich bekommen habe. 

Wenn man den flotten jungen Mann auf dem Cover sieht, mag man ihm die zusätzlichen 100 Kilo wirklich nicht zutrauen. Doch sein Weg zur Traumfigur war dornig.

Florian beschreibt seinen Weg strukturiert in zwei Hauptsträngen. Einmal der schwere Weg bis zur Magen-OP und danach der Werdegang bis zum eigentlichen Traumgewicht. Als dritten Strang streut er immer wieder Coachingtipps ein, da muss natürlich jeder selbst entscheiden, ob sie für einen persönlich passen oder nicht.

Was ich persönlich aber als ganz essenziell empfinde, ist seine zentrale Aussage zur Selbstliebe. Denn wie sollen andere Menschen einen lieben, wenn man es selbst nicht tut? Auch das Thema, sich endlich von der Meinung anderer zu lösen, um ein wirklich zufriedenes Leben zu führen, bringt er genau auf den Punkt.

Er selbst ist dafür eigentlich das beste Beispiel. Im Freundeskreis bis zur Grundschule war sein hohes Gewicht nie ein Thema oder Hindernis. In der Realschule fand er durch sein sympathisches Wesen schnell Anschluss. Aber auf dem Gymnasium, wo Statussymbole leider oft eine Rolle spielten, zerbrach sein Selbstbewusstsein. Davon konnte er sich lange nicht richtig erholen, und auch später hinderte ihn das Gewicht massiv daran, einen Partner zu finden.

Erst nach der OP kam die Wende. Aber, und das sollte man wirklich nicht außer Acht lassen, so ein Eingriff ist alles andere als Kleinigkeit. Und ein Magenbypass allein löst schließlich nicht alle Probleme dieser Welt. Florian hat danach mit eiserner Disziplin an seinem Essverhalten und seiner Bewegung gearbeitet und wurde am Ende mit äußerer Schönheit belohnt. Heute kann er sich all die Träume erfüllen, die mit 180 Kilo Lebendgewicht schlicht unmöglich waren.

Ich glaube ehrlich gesagt, dass er innerlich schon immer schön war. Viele Menschen haben sich nur nie die Mühe gemacht, mal genauer hinzugucken, und auch ihm selbst war wohl lange nicht klar, was für ein feiner Mensch da eigentlich in ihm steckt.

Für den Leser liest sich diese Erfolgsgeschichte einfach toll und macht Mut. Ich wünsche Florian von Herzen weiterhin ein erfülltes Leben! Absolute Leseempfehlung.

Sehr ehrlich und ermutigend erzählt Florian Smarsly über seine Jahre mit dem starken Übergewicht. Sowohl die Ursachen, die Reaktionen der Umgebung, aber auch die Gewichtsabnahme behandelt er ausführlich und sehr tiefgehend in übersichtlichen Kapiteln. Mir gefällt, dass er nicht zögert auch Hilfe zu holen und die Seele nicht vernachlässigt