Rolle dich schmerzfreiDas Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht
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Neue Kurzmeinungen
Engel1974
vor 8 Jahren
Kurz, knapp und gut verständlich wird hier Theorie vermittelt und Anleitung zur Selbsthilfe gegeben
LeseBlick
vor 8 Jahren
Theorieteil ist super. Mit den praktischen Teil und vor allem dem kleinen Ball kann ich leider wenig abfangen. Ich bleibe bei der Rolle.
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Inhaltsangabe
Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen
Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.
Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive
kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App
mit allen Übungen des Buches.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos
Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.
Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive
kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App
mit allen Übungen des Buches.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442178018
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:176 Seiten
Verlag:Goldmann
Erscheinungsdatum:28.01.2019
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