Petra Meibert

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Der Weg aus dem Grübelkarussell

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  • „Negativschleifen“ bearbeiten durch Achtsamkeit

    Der Weg aus dem Grübelkarussell
    michael_lehmann-pape

    michael_lehmann-pape

    18. June 2014 um 12:06 Rezension zu "Der Weg aus dem Grübelkarussell" von Petra Meibert

    „Negativschleifen“ bearbeiten durch Achtsamkeit Im Rahmen des inzwischen weit verbreiteten und mit überaus reichlicher Literatur versehenen „Achtsamkeitstrainings“ arbeitet Petra Meibert die grundlegenden Erkenntnisse des ACT ein in die konkrete Arbeit mit „schwierigen“, drückenden, depressiven Gedanken, mit „Negativschleifen“, im Volksmund „(stündiges) Grübeln“ genannt. Im Rahmen der von ihr zu Grunde gelegten „Mindful Based Cognitive Therapy“ (MBCT) bietet Meibert hierzu im Buch nicht nur eine (komprimierte) theoretische ...

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