Petra Neumayer

Ich habe daran gezweifelt ob das wirklich was für mich ist da ich mir das total kompliziert vorgestellt habe. Nach lesen des Buches bin ich völlig begeistert.
Sehr hilfreich finde ich das im ersten Teil (der Einführung) so viele Vorschläge gemacht werden wie ich "mein" Symbol finde und wie ich es anwenden kann. Ich finde hierbei merkt man das die Autorinnen wirklich damit arbeiten da viele Erfahrungen mit einfließen die ich sehr hilfreich finde und mir den Einstieg sehr erleichtern.
Bei dem zweiten Teil mit den Symbolen finde ich es super gemacht das jedes Symbol eine Doppelseite hat d.h. links ein Bild des Symbols und rechts der Text dazu. Der Text gliedert sich immer so das erst das Symbol erklärt wird und dann die Seelenbotschaft folgt. Beides finde ich richtig gut geschrieben und ich fand es interessant mehr über die Bedeutung der Symbole die man aus dem "Alltag" kennt zu erfahren.

Vorne im Buch steht "Heilung heißt immer, Selbstheilungskräfte zu aktivieren". Und dafür bekommt man in diesem Buch eine sehr gute Anleitung, finde ich.
Gut finde ich die ausführliche Erklärung zum Umgang mit der Einhandrute und die Testmöglichkeiten. Ich bin selbst Allergiker und werde das jetzt öfter nutzen. Hilfreich fand ich auch die Erfahrungsberichte und die vielen Praxisanwendungen. Ich habe jetzt eher das Problem mich zu entscheiden was ich zuerst machen will, aber das kann ich jetzt ja einfach testen ;-)

Kleines Buch ganz groß!

Ich befürchte das ich mich so langsam im Wechsel befinde…Ich habe ja im Januar die Pille abgesetzt , weil ich einfach nicht mehr möchte und beobachte nun ganz gespannt die Reaktionen von meinem Körper. Bin mal gespannt wie das alles so weiter geht und was der Arzt dann so zu sagen hat.

Da mich seit geraumer Zeit Hitzewallungen „plagen“ war ich wirklich sehr gespannt auf diesen Taschenratgeber aus dem Hause Mankau. Ich finde dieser Verlag bietet unglaublich viele interessante Titel an! Stöbert doch einfach mal auf deine Seite 😉

Als erstes möchte ich das Buch an sich beschreiben. Durch das kleine Format (11,8 x 1,4 x 16,5 cm) passt das Büchlein wirklich in fast jede Tasche. Meins hat mich in der Handtasche begleitet. Der Einband ist flexibel, hat aber eingeklappte Vorher und Rückseite, daher auch eine schöne Stabilität. Der Umschlag hat eine spezielle Struktur und fühlt sich dadurch richtig angenehm an.

Für mich als „Einsteiger“ in das Thema Wechseljahre hat das Buch wirklich viel zu bieten. Auf 127 Seiten habe ich jede Menge Informationen gefunden, die gut verständlich und in schönem Schreibstil von der Autorin übermittelt werden. Am Anfang gibt es einige Bereiche die unter Basiswissen Klimakterium zusammengefasst wurden. Ich habe mich hier dann doch irgendwie wiedergefunden. Auch als es dann um typische Wechseljahrbeschwerden ging, war mir „leider“ das eine oder andere Thema doch schon gut bekannt. Aber die Autorin lässt uns nicht alleine. Zum Ende hin bekommen wir im Abschnitt praktische Anwendungen viele unterschiedliche Ratschläge. Es gibt definitiv einiges was man versuchen kann, und ich werde mich ganz sicher durchprobieren.

Was mich an dem Ratgeber noch begeistert? Er ist einfach sehr übersichtlich aufgebaut. Ich habe das Buch beim ersten mal komplett durch gelesen und nutze es nun immer wieder zum Nachschlagen. Dies ist besonders einfach, da sich auf jeder Seite oben rechts das Hauptthema findet und auf der linken Seite dann das jeweilige Unterthema. Leichter kann man sich nicht zurechtfinden 🙂

Sehr schön sind auch die farblich unterlegten Kästchen mit den Info Texten oder den Exkursen.

Ich möchte dieses Buch sehr empfehlen !