Petra Neumayer

Kleines Buch ganz groß!

Ich befürchte das ich mich so langsam im Wechsel befinde…Ich habe ja im Januar die Pille abgesetzt , weil ich einfach nicht mehr möchte und beobachte nun ganz gespannt die Reaktionen von meinem Körper. Bin mal gespannt wie das alles so weiter geht und was der Arzt dann so zu sagen hat.

Da mich seit geraumer Zeit Hitzewallungen „plagen“ war ich wirklich sehr gespannt auf diesen Taschenratgeber aus dem Hause Mankau. Ich finde dieser Verlag bietet unglaublich viele interessante Titel an! Stöbert doch einfach mal auf deine Seite 😉

Als erstes möchte ich das Buch an sich beschreiben. Durch das kleine Format (11,8 x 1,4 x 16,5 cm) passt das Büchlein wirklich in fast jede Tasche. Meins hat mich in der Handtasche begleitet. Der Einband ist flexibel, hat aber eingeklappte Vorher und Rückseite, daher auch eine schöne Stabilität. Der Umschlag hat eine spezielle Struktur und fühlt sich dadurch richtig angenehm an.

Für mich als „Einsteiger“ in das Thema Wechseljahre hat das Buch wirklich viel zu bieten. Auf 127 Seiten habe ich jede Menge Informationen gefunden, die gut verständlich und in schönem Schreibstil von der Autorin übermittelt werden. Am Anfang gibt es einige Bereiche die unter Basiswissen Klimakterium zusammengefasst wurden. Ich habe mich hier dann doch irgendwie wiedergefunden. Auch als es dann um typische Wechseljahrbeschwerden ging, war mir „leider“ das eine oder andere Thema doch schon gut bekannt. Aber die Autorin lässt uns nicht alleine. Zum Ende hin bekommen wir im Abschnitt praktische Anwendungen viele unterschiedliche Ratschläge. Es gibt definitiv einiges was man versuchen kann, und ich werde mich ganz sicher durchprobieren.

Was mich an dem Ratgeber noch begeistert? Er ist einfach sehr übersichtlich aufgebaut. Ich habe das Buch beim ersten mal komplett durch gelesen und nutze es nun immer wieder zum Nachschlagen. Dies ist besonders einfach, da sich auf jeder Seite oben rechts das Hauptthema findet und auf der linken Seite dann das jeweilige Unterthema. Leichter kann man sich nicht zurechtfinden 🙂

Sehr schön sind auch die farblich unterlegten Kästchen mit den Info Texten oder den Exkursen.

Ich möchte dieses Buch sehr empfehlen !

Dieses eBook gab es kostenlos bei Amazon zum downlad (Ich weiß allerdings nicht, wie lang das so sein wird) und ich hab es mir gleich mal geholt. Die Zitrone ist im Grunde schon mein täglicher Begleiter geworden. Egal ob als Zitronenscheibe in meinem Mineralwasser oder als Zitronensaft in kaltem Grünen Tee oder auch im Essen oder Salatdressing.

In diesem eBook erfährt man einiges über die Geschichte und Herkunft der Zitrone, ihre Zusammensetzung und wie sie bei Beschwerden helfen oder vorbeugen kann. Dabei wird jeder Beschwerde ein kleiner Absatz gewidmet, in dem steht, wie man die Zitrone als Hilfsmittel einsetzen kann. Auch über Vitamin C erfährt man einiges und zusätzlich auch gleich in einfacher Form, wie das Immunsystem funktioniert. Aber nicht nur die Gesundheit, auch die Schönheit kommt nicht zu kurz. Es gibt viele Rezepte, wie man die Zitrone für die Schönheit benutzen kann, für Haut und Kopfhaut, aber zum Beispiel auch als Badezusatz oder für die Mundpflege. Rezepte für die Küche gibt es auch, aber das hat mich eher weniger interessiert. Die waren teilweise recht aufwendig und fleischlastig. Einige Desserts und die Zitronensauce klangen allerdings nicht schlecht. Es gab auch ein Kapitel zum Thema Zitronenöl, das habe ich allerdings auch übersprungen, da ich mit ätherischen Ölen nicht so viel anfangen kann.
Unterm Strich auf jeden Fall ein interessantes Buch und den Tipp mit der gefrorenen Zitrone werde ich auf jeden Fall ausprobieren und natürlich werde ich auch sonst die Zitrone weiterhin täglich einbauen. Das Buch zeigt einem ja sehr gut, warum man das machen sollte.
Das eBook ist ansich hübsch gestaltet, aber hier und da findet sich schon mal ein Rechtschreibfehler. Die Absätze werden auch nicht so richtig angezeigt. Ich weiß allerdings nicht, ob das  an meinem Kindle liegt. Jedenfalls kam ein Absatz auch schon mal mitten im Satz. Fand ich jetzt aber nicht so schlimm. Vor allem, da ich es immerhin kostenlos bekommen habe. Da kann man auf jeden Fall nicht meckern.

Tinor MùMille ist ein kränklicher Junge. Eine dramatische Geburt und die Ablehnung innerhalb der Familie und im Dorf prägen seine Kindheit.
Auf der Suche nach Auswegen geht Tinor weite Wege zu einer entfernten Wallfahrtskapelle, wo ein Zufall ihm zur Hilfe kommt. 
Ein junges Genie wird entdeckt, das zunächst Medizin und später die Homöopathie studiert. Äußere Gegebenheiten bestimmen sein Leben, schubsen ihn gleichsam immer wieder in seine Bestimmung, bis er schließlich über Amsterdam nach NewYork gelangt. 
Das Bild, das über die Anfänge in Italien entsteht, die unglückliche Kindheit, die Krankheiten, sind eindrucksvoll beschrieben. Der Ausweg, der Tinor zufällig geschenkt wird, verbessert sein Leben in vielfältiger Weise. Er bekommt Chancen, die er als Sohn eines Fischers niemals bekommen hätte, gelangt aus dem Dorf heraus in die weite Welt. 

Hahnemanns Erben ist für mich eher eine Erzählung, denn ein historischer Roman. Einzelne Episoden sind lebendig nacherlebbar geschrieben und werden von erzählenden Teilen verbunden. 
In Zitaten werden einige Prinzipien der Homöopathie genannt und am Rande, eher zum Schluss finde ich das wieder, was ich als Homöopathie kennengelernt habe. 

Dass ich persönlich Erzählungen weniger liebe, als mitreißende Dialoge und Handlungsschilderungen, kann ich der Autorin und dem Werk nicht ankreiden. Andere Leser werden genau dies schätzen.
Die Erwartung, in einem historischen Roman mehr über Hahnemanns Lehren zu erfahren, wurde jedoch nicht erfüllt.

Aus diesem Grunde gebe ich vier Sterne. 
Mir fehlt das Mitreißende, die Tiefe der Charaktere. So bleibt es eine Geschichte, die man zwischendurch einmal kurz lesen kann, die ich aber auch immer wieder weglegen konnte.