Das Buch „Ein Jahr in Affirmationen – Reichtum und Fülle“ stammt von Philipp Hausser und ist im mvgverlag erschienen. Hausser gilt als Experte für das Gesetz der Anziehung und erfolgreiches Manifestieren. Er hat High Energy Mind gegründet und erstellt Blogbeiträgen, Videos und Social-Media-Posts zu vorgenannten Themen und produziert den „Positive Affirmationen“-Podcast.
Auf den 208 Seiten des Hardcover-Buchs befinden sich 366 Affirmationen, für jeden Tag eines Jahres einschließlich des 29. Februars eine. Dabei beginnt jeder Monat mit einem eigenen Monatsmantra. Diese drehen sich, wie schon der Untertitel vermuten lässt um Reichtum und Fülle sowie Erfüllung. Wobei der Autor unter Fülle inneren Frieden, Freude und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit anderen versteht. Die aussagekräftigen Affirmationen (kurze, kraftvolle Aussagen, die sich auf das Unterbewusstsein auswirken können) funktionieren nach den Prinzipien der Positiven Psychologie und dem Gesetz der Anziehung. Sie haben das Ziel die Gedanken passend zu den eigenen Wünschen zu verändern.
Zu Beginn erläutert der Autor, wie die Affirmationen verwendet werden sollen. Sie denken eine große Bandbreite der Themen des Lebens ab.
Das Buch mit seinem dunkel gestalteten Cover mit goldfarben Elementen wirkt sehr edel. Auch die Farbgestaltung im Buch ist sehr ansprechend.
Neben der Gestaltung des Buchs gefallen mir auch die Affirmationen sowie die Monatsmantras sehr gut und ich nutzte das Buch daher sehr gerne. Ich empfehle es deshalb auch sehr gerne weiter.