Schon vor 35 Jahren ist diese Diät von Dr. Pierre Dukan entwickelt worden und bis heute ist sie anscheinend sehr erfolgreich. Es ist keine gewöhnliche Diät mit weniger Essen und mehr Sport, sondern bei dieser Diät geht es darum, was man isst. . Ich bin zwar nicht fett und dick und ich habe auch nicht vor, diese Diät auszuprobieren, aber wenn man abnehmen will, ist es einen Versuch wert. Eine kleine Warnung: Sie ist in 4 Phasen aufgebaut, die Phasen 1 bis 3 können bis über ein Jahr dauern und die 4. ist für das restliche Leben. . Falls ihr Interesse habt, oder euch weiter erkundigen möchtet, schaut einfach einmal bei meinem Blog vorbei: http://maggys-tagebuch.blogspot.com/2012/03/die-dukan-diat.html