Pierre Stutz Meditationen zum Gelassenwerden

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Inhaltsangabe zu „Meditationen zum Gelassenwerden“ von Pierre Stutz

Von der Hektik des Alltags in die Stille - und Ruhe einatmen. Spüren, wie der Druck weicht. Mit seinen "Meditationen zum Gelassenwerden" zeigt Pierre Stutz auf, wie aus dem meditativen Innehalten innere Ruhe im Alltag wird. Konkrete Anregungen, Anleitungen, Übungen und Rituale, die helfen, mitten im Stress die Aufmerksamkeit für das Wesentliche zurückzugewinnen. Von der Hektik des Alltags in einen Raum der Stille eintreten – und Ruhe einatmen. Spüren, wie der Druck weicht. Mit seinen »Meditationen zum Gelassenwerden« zeigt Pierre Stutz, wie aus dem meditativen Innehalten innere Ruhe im Alltag wird. Konkrete Anregungen, Anleitungen, Übungen und Rituale, die helfen, mitten im Stress die Aufmerksamkeit für das Wesentliche zurückzugewinnen.

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