Rüdiger Dr.med. Dahlke

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  • Für den ersten Einblick ins Thema Fasten gut

    Jetzt einfach fasten

    cornflake

    26. June 2017 um 21:40 Rezension zu "Jetzt einfach fasten" von Rüdiger Dr.med. Dahlke

    Ich finde das Buch"Jetzt einafch Fasten" für den Einstieg in die Welt des Fastens ganz gut geschrieben. Der Leser bekommt einen ersten Einblick ins Themengebiet des Fastens und die Fastenformen. Diese werden jedoch nur ganz kurz erläutert, was meiner Meinung nach ausreichend ist, weil dieses Exemplar ja erstmal nur einen ersten Eindruck und Einblick verschaffen soll. Was ich ganz gut finde ist, dass am Anfang des Buches ein erster Test Aufschluss darüber geben soll, welcher Fastentyp und Esstyp man ist. Ich fand dies ganz ...

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