Du kannst, wenn du willst

von Rafael Fuchsgruber und Antje Wensel
4,6 Sterne bei24 Bewertungen
Du kannst, wenn du willst
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SteffiZis avatar

Spannender Bericht und sehr motivierend!

brenda_wolfs avatar

Ein Buch für alle, die das Laufen lieben und zusätzliche Motivation benötigen.

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Inhaltsangabe zu "Du kannst, wenn du willst"

Ein schwerer Weg zum Ultra-Marathon

Die Ärzte empfahlen ihr Aquajogging statt Marathon-Training. Doch die Diagnose Lipödem war für Antje Wensel kein Grund, die Laufschuhe in die Ecke zu werfen – ganz im Gegenteil! Marathon laufen stand weiterhin auf dem Plan: Trotz krankheitsbedingter Zunahme von Unterhautfettgewebe an Armen, Beinen, Hüften und Knien trainierte sie weiter für eines der härtesten Ultrarennen: das Sahara Desert Race 2017, 250 Kilometer durch die Wüste Namibias.
Ihr fester Wille wurde belohnt: Obwohl sie eigentlich zu schwer war, finisht Antje Wensel dieses ultralange Rennen in einer der heißtesten Wüsten der Welt in den Top 10!
Gleich darauf entschloss sie sich, am Gobi March 2018 teilzunehmen.

Marathonvorbereitung mit Handicap

Machen ist so ähnlich wie wollen – nur effektiver. Nach diesem Leitsatz organisiert Antje Wensel ihr Lauftraining und ihren Kampf gegen die Krankheit Lipödem (und die Krankenkassen). Laufen, essen, schlafen. Am Ende der Vorbereitung für das Sahara Desert Race ist sie 20 Stunden pro Woche laufend und marschierend unterwegs.
• Starke Story einer starken Frau, die das Laufen liebt• Für Läufer, die wissen wollen, wie man sich selbst Mut macht und Krisen bewältigt• Co-Autor Rafael Fuchsgruber ist Autor der beiden erfolgreichen Laufbücher Running wild und Passion Laufen

Du kannst wenn du willst ist Antje Wensels (Läufer)-Biografie. Es ist die Geschichte einer Frau, die das Laufen liebt und die sich von Rückschlägen und Handicaps nicht unterkriegen lässt. Ganz fokussiert konzentriert sie sich auf das, was sie erreichen will. Mit dieser Leistung und mit ihrer Art ist sie allen Läufern ein Vorbild!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783667112682
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:160 Seiten
Verlag:Delius Klasing
Erscheinungsdatum:19.03.2018

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