Raphael Kempermann

Wer wie ich wenig bis gar nichts über Chakren weiß, aber gerne mehr darüber erfahren möchte, ist mit diesem Buch gut bedient, vielmehr ist es genau das Richtige für ihn. Nach der Lektüre weiß man genau, welches der sieben Chakren genau welchen Bereich des Körpers und/bzw. der Sinne abdeckt.

Es gibt sicher viele Leser, denen das doch sehr spirituelle Setting absolut willkommen ist, die nach dem Übersinnlichen streben, es zu fassen suchen. Ich persönlich hätte es gern etwas sachlicher, um erkennen zu können, wie ich es genau in meine Meditationen einbauen kann.

Aber auch so gibt es einen umfassenden Einblick in die Chakrenlehre und ich habe mir genau das herausgepickt, was für mich wichtig ist!

Die Arbeit mit den Chakren wird immer populärer und ich wollte mich schon seit längerem in das Thema einarbeiten. Allerdings hatte ich noch nicht den richtigen Zugang gefunden, weil die meisten Bücher zwar sehr gut sind, aber der einfache Zugang für jedermann irgendwie fehlt, bzw für ich nicht greifbar war. Dieses Buch ist da anders.

Mir gefällt, dass der Zugang so gestaltet wurde, dass man sowohl mit esoterischem Hintergrund als auch als Kopfmensch seinen Zugang findet. Jedes Chakra wird mit einer Übersicht eingeleitet, die direkt zeigt, wo das Chakra sitzt, wie wir uns fühlen, wenn es im Fluss, überaktiv oder unteraktiv ist. So sieht man direkt, ob man bei diesem Chakra verweilen sollte, oder es überspringen kann. So habe ich tatsächlich Chakras, die relativ im Einklang sind. Nach einer wirklich interessanten Einführung in die jeweiligen Chakren kommt man auch schon zur Arbeit. Diese gliedert sich in Körperarbeit, also Atemübungen, Spaziergänge, Massagen zur Geistesarbeit, die sich in Journalingfragen zeigt, Seelenarbeit, die in den spirituellen Bereich geht und Partnerübungen. Diese Vielzahl an verschiedenen Übungen ergänzt sich sehr schön, bietet aber auch jedem die Möglichkeit, sich seine Übungen rauszusuchen und quasi in einer Lightversion in die Arbeit einzusteigen.

Ich arbeite schon seit einigen Wochen mit diesem Buch und bin begeistert, wie sehr es mir auf dem Weg zu mir selbst hilft.

Chakra – 7 Tore zur Seele

Raphael Kempermann vermittelt in seinem Buch Wissen zur Verbindung von Chakren, Psyche und Nervensystem. Die Chakren sind als Spiegel zur seelischen Entwicklung zu sehen haben ihren Ursprung in früheren Lebenserfahrungen. Diese Erfahrungen hinterlassen Spuren in Körper, Geist und Seele. 

Herr Kempermann lässt uns an seinem Erfahrungswissen teilhaben. Durch Übungen, Meditationen und Techniken kann man erlernen seinem Urschmerz zu begegnen um daraus positives für sich selbst zu ziehen.

Ich hatte durch meine Therapeutin einiges an Wissen über Chakra. Das hat mir sehr geholfen, das Buch zu verstehen.