Regina Tödter

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Regina Tödter

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Beiträge von Regina Tödter
  • 52 neue Laufimpulse

    52 neue Laufimpulse

    abetterway

    05. March 2018 um 14:06 Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    Inhalt:"Wer die ersten 52 LAUFIMPULSE von Regina Tödter kennt (TOP TITEL 2016), weiß auch, dass Laufen vor allem Spaß, Entspannung und Glücksgefühle bedeutet! So einfach ist es. Und jetzt gibt es weitere 52 Gründe, das ganze Jahr durchzulaufen. Dieses Booklet unterstützt Dich Woche für Woche dabei."Meinung:52 Tipps für das ganze Jahr und viele Motivationen falls einen der Mut und die Neugier verlasst. Es ist ein wunderbares kleines Büchlein, das sich auch gut als Geschenk für Einsteiger sowie für Sportbegeisterte eignet. ...

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  • 52 neue Laufimpulse --> motivierender Begleiter

    52 neue Laufimpulse

    Julie209

    02. March 2018 um 23:00 Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    „52 neue Laufimpulse für das ganze Jahr“ von Regina Tödter   Nach „52 Laufimpulsen für das ganze Jahr“ kommt 2 Jahre später die Fortsetzung mit dem Ziel ein „Happy Runner“ zu werden. Wie bereits im Vorgängerbuch gibt es für jede Kalenderwoche einen kurzen Laufimpuls, der an die entsprechende Jahreszeit angelehnt ist. Theoretisch ist es so auch möglich, jederzeit im Jahr einzusteigen, um ein Happy Runner zu werden. Die wöchentlichen Laufimpulse geben Tipps zum Laufen im Dunkeln, zur wetterfesten Sportkleidung, Verhalten in ...

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  • Leserunde zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    52 neue Laufimpulse

    ReginaToedter

    zu Buchtitel "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    Endlich ist es wieder so weit! Neues Jahr, neues Läuferglück.Starte jetzt mit uns mit Hilfe der 52 NEUEN LAUFIMPULSE für das ganze Jahr und werde zum Happy Runner!Wer die ersten 52 LAUFIMPULSE bereits kennt (TOP TITEL 2016), weiß auch, dass Laufen vor allem Spaß, Entspannung und Glücksgefühle bedeutet! So einfach ist es. Und jetzt gibt es weitere 52 Gründe, das ganze Jahr durchzulaufen. In dieser Leserunde geht´s nicht nur um Theorie, sondern um die Praxis. Mache mit und steige jederzeit mit ein.

    • 218
  • Lauf, lauf, lauf

    52 neue Laufimpulse

    hi-speedsoul

    07. February 2018 um 06:18 Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    Dies ist bereits der zweite Band voller Laufimulse von Regina Tödter. Den ersten Band kenne ich (leider) nicht, diesen zweiten durfte ich als Rezensionsexemplar lesen.Das Buch ist vollgepackt mit Impulsen, um raus in die Natur laufen zu gehen, Für jede Woche hält das Buch einen neuen Impuls bereit, also gibt es 52 Ideen oder Tipps rund um das Laufen.Die Tipps reichen von Motivation/Ansporn, über neue Ziele setzen oder Schutzmaßnahmen (laufen im Dunklen, vor allem als Frau,...)Mir hat das Buch sehr gut gefallen, ich konnte mir ...

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  • 52 neue Laufimpulse für das ganze Jahr!

    52 neue Laufimpulse

    Diana182

    30. January 2018 um 15:19 Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    Das Cover zeigt zwei Läufer, die glücklich in die Kamera strahlen. Sie vermitteln sofort, wie viel Spaß laufen machen kann und welche Freude man erlebt, wenn man dabei ist und eine Runde erfolgreich absolviert hat. Dieses Bild ist passend gewählt und verleiht dem Thema schon einen ersten positiven Eindruck. Der Buchbeschreibung klingt ebenfalls sehr vielversprechend und ich wollte unbedingt mehr erfahren, denn auch ich kenne ihn- den inneren Schweinehund der viele Gründe parat hat, die die vom Laufen abhalten. Wie wäre es da ...

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  • LovelyBooks Challenge 2018 - Sachbücher und Ratgeber

    Meinungsfreiheit!

    Sikal

    zu Buchtitel "Meinungsfreiheit!" von Volker Kitz

    LovelyBooks Challenge 2018 „Sachbücher & Ratgeber“ Du interessierst dich für historische Zeitreisen? Du entdeckst immer wieder spannende, naturwissenschaftliche Publikationen?  Du stöberst gerne wahre Schätze zu politischen oder skurrilen Themen auf?  Oder bevorzugst du Bücher über Tiere, genussvolles Erleben, Kreativität? Dann lass uns doch an deinen Entdeckungen teilhaben! Wir freuen uns auf deine Vorstellungen und Tipps, tauschen uns gerne mit dir aus. Stelle dich der Herausforderung und mach einfach mit! Und so bist du ...

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    • 1330
    • 31. December 2018 um 23:59
  • Buddha räumt auf - wie man mit weniger glücklich wird .... von Regina Tödter

    Buddha räumt auf

    Nele75

    28. January 2018 um 21:51 Rezension zu "Buddha räumt auf" von Regina Tödter

    „Was ist Minimalismus?“ …. mit dieser Frage beginnt die Autorin Regina Tödter ihren Ratgeber „Buddha räumt auf – wie man mit weniger glücklich wird“. Der minimalistische Lebensstil liegt momentan so ein wenig im Trend, immer wieder finden sich in den Zeitungen/Zeitschriften Artikel, Interviews und sonstige Tipps über genau dieses Thema. Regina Tödter erklärt auf den ersten Seiten ihres Ratgebers, wie sie zu genau diesem Lebensstil gefunden hat, was sie selbst für Beweggründe hatte, ihr Leben gründlich auszumisten und auf jeden ...

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    • 2
  • Jeder Tag, an dem ich laufe, wird zum perfekten Tag

    52 neue Laufimpulse

    TodHunterMoon

    20. January 2018 um 01:37 Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    Auch im Folgeband zu "52 Laufimpulse" schafft es Regina Tödter, sich sofort die Laufschuhe schnüren und sich raus in die Natur begeben zu wollen.  Seit mittlerweile einem Jahr gehe ich mindestens 3 mal die Woche laufen und das ist auch mit Regina und ihren Impulsen zu verdanken. So mancher Schweinehund wollte überlistet werden und dank des ein oder anderen Tips aus dem 1. Buch (und Reginas "Stimme" im Ohr) habe ich durchgehalten und Laufen lieben gelernt. Die meiste Zeit laufe ich zwar nach wie vor auf dem Laufband, aber mich ...

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  • Lauf dich glücklich

    52 neue Laufimpulse

    Abundantia

    17. January 2018 um 12:17 Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    Die Neuerscheinung von Regina Tödters "52 neue Laufimpulse" birgt kreative Vorschläge und Tipps in sich. Da ich den Vorgänger nicht kenne und bisher auch keine Läuferin war/bin, ließ ich mich überraschen. Das Buch ist so aufgebaut, dass für jede Woche des Jahres ein motivierender Impuls wartet. So kann man sich Woche für Woche durcharbeiten und die Theorie in die Praxis umsetzen. Die Ideen und Anreize sind wirklich überzeugend. Allerdings für Menschen wie mich, die mit dieser Art von Sport am Anfang stehen, vielleicht etwas zu ...

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  • Laufend durchs Jahr

    52 neue Laufimpulse

    seschat

    07. January 2018 um 10:20 Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

    Ich liebe den Laufsport seit vielen Jahren und kann nicht mehr ohne ihn. Denn "jeder Tag, an dem ich laufe, wird zum perfekten Tag (S. 3)". Regina Tödters kurzweiliges Sachbuch hat daher sofort meinen Geschmack getroffen. Die Gesundheitsautorin und Laufinstruktorin weiß wovon sie spricht, weil sie selbst der "Laufdroge" verfallen ist. Ihr SLOW-Konzept, das auf Laufen ohne Zeitmesser und Leistungsdruck basiert, praktiziere ich selbst. Hierbei geht es nicht um Wettkämpfe und vordere Platzierungen, sondern um allgemeines ...

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