Regina Tödter

 4.2 Sterne bei 73 Bewertungen
Autorin von Buddha räumt auf, 52 Laufimpulse und weiteren Büchern.

Neue Bücher

Gesunde Snacks to go

Neu erschienen am 07.12.2018 als Taschenbuch bei TWENTYSIX.

Alle Bücher von Regina Tödter

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Buddha räumt auf

Buddha räumt auf

 (22)
Erschienen am 23.02.2015
52 Laufimpulse

52 Laufimpulse

 (14)
Erschienen am 19.02.2016
Der Glückscoach - Entschleunigen

Der Glückscoach - Entschleunigen

 (13)
Erschienen am 21.09.2016
Die 50 besten Zuckersucht-Killer

Die 50 besten Zuckersucht-Killer

 (13)
Erschienen am 14.01.2015
52 neue Laufimpulse

52 neue Laufimpulse

 (7)
Erschienen am 09.11.2017
Die 50 besten Alkohol-Killer

Die 50 besten Alkohol-Killer

 (4)
Erschienen am 17.06.2015
Religion und Tourismus

Religion und Tourismus

 (0)
Erschienen am 01.06.2014
Mein Kühlschrank der Elefant

Mein Kühlschrank der Elefant

 (0)
Erschienen am 07.12.2017

Neue Rezensionen zu Regina Tödter

Neu
abetterways avatar

Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

52 neue Laufimpulse
abetterwayvor 9 Monaten

Inhalt:
"Wer die ersten 52 LAUFIMPULSE von Regina Tödter kennt (TOP TITEL 2016), weiß auch, dass Laufen vor allem Spaß, Entspannung und Glücksgefühle bedeutet!
So einfach ist es. Und jetzt gibt es weitere 52 Gründe, das ganze Jahr durchzulaufen. Dieses Booklet unterstützt Dich Woche für Woche dabei."

Meinung:
52 Tipps für das ganze Jahr und viele Motivationen falls einen der Mut und die Neugier verlasst. Es ist ein wunderbares kleines Büchlein, das sich auch gut als Geschenk für Einsteiger sowie für Sportbegeisterte eignet.

Fazit:
Toller Begleiter über das ganze Jahr mit wertvollen Tipps.

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Julie209s avatar

Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

52 neue Laufimpulse --> motivierender Begleiter
Julie209vor 9 Monaten

„52 neue Laufimpulse für das ganze Jahr“ von Regina Tödter

 

Nach „52 Laufimpulsen für das ganze Jahr“ kommt 2 Jahre später die Fortsetzung mit dem Ziel ein „Happy Runner“ zu werden. Wie bereits im Vorgängerbuch gibt es für jede Kalenderwoche einen kurzen Laufimpuls, der an die entsprechende Jahreszeit angelehnt ist. Theoretisch ist es so auch möglich, jederzeit im Jahr einzusteigen, um ein Happy Runner zu werden. Die wöchentlichen Laufimpulse geben Tipps zum Laufen im Dunkeln, zur wetterfesten Sportkleidung, Verhalten in Notsituationen, Abwechslung beim Laufen und Ernährungsratschläge. Leider war es dieses Mal so, dass mich einige Impulse nicht so ganz angesprochen haben und mir doch einiges zu weit vom Thema Laufen weg war. Dennoch hat mir gut gefallen, wie das Buch die Impulse auf das Vorgängerbuch aufgebaut hat. Man einfach merkt, dass die Autorin Regina Tödter voll hinter ihren Empfehlungen, Ratschlägen und Motivationstipps steht. Die Impulse fühlen sich so mehr wie ein authentischer und gut gemeinter Ratschlag oder ein anspornender (und liebevoller) Tritt in den Hintern an, auch diese Woche sein Ziel nicht aus Bequemlichkeit aufzugeben. Aus diesem Buch nehme ich trotz meiner kleinen Kritik viele gute Ratschläge und Tipps für meinen Weg zum Happy Runner mit. Ich persönlich finde das Buch ist ein sehr guter Begleiter dahin.

Das Buch eignet sich sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene.

 

Zusammenfassend gesagt:

Ein motivierender Begleiter auf dem Weg zum Happy Runner!

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hi-speedsouls avatar

Rezension zu "52 neue Laufimpulse" von Regina Tödter

Lauf, lauf, lauf
hi-speedsoulvor 10 Monaten

Dies ist bereits der zweite Band voller Laufimulse von Regina Tödter. Den ersten Band kenne ich (leider) nicht, diesen zweiten durfte ich als Rezensionsexemplar lesen.

Das Buch ist vollgepackt mit Impulsen, um raus in die Natur laufen zu gehen, Für jede Woche hält das Buch einen neuen Impuls bereit, also gibt es 52 Ideen oder Tipps rund um das Laufen.
Die Tipps reichen von Motivation/Ansporn, über neue Ziele setzen oder Schutzmaßnahmen (laufen im Dunklen, vor allem als Frau,...)

Mir hat das Buch sehr gut gefallen, ich konnte mir einige neue Ideen mitnehmen. Allerdings gibt es auch ein paar Wochen, mit denen ich nicht so viel anfangen konnte (Laufselfie,...), hierfür der eine Stern abzug, der ebenfalls auch für leider noch einige Grammatik/Rechtschreibfehler abgezogen wurde.

Alles in allem ist dieser Ratgeber aber sehr gut zu gebrauchen. Da er sich schnell und einfach liest. Außerdem ist er nicht einfach nur ein theoretischer Ratgeber, sondern verleitet dazu seinen inneren Schweinehund zu verbannen, aufzustehen und aktiv zu werden --> SUPER!

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Gespräche aus der Community

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ReginaToedters avatar
Endlich ist es wieder so weit! Neues Jahr, neues Läuferglück.
Starte jetzt mit uns mit Hilfe der 52 NEUEN LAUFIMPULSE für das ganze Jahr und werde zum Happy Runner!

Wer die ersten 52 LAUFIMPULSE bereits kennt (TOP TITEL 2016), weiß auch, dass Laufen vor allem Spaß, Entspannung und Glücksgefühle bedeutet! So einfach ist es. Und jetzt gibt es weitere 52 Gründe, das ganze Jahr durchzulaufen. 


In dieser Leserunde geht´s nicht nur um Theorie, sondern um die Praxis. Mache mit und steige jederzeit mit ein.
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Wäre es nicht toll, den guten Vorsatz "mehr Sport machen" für 2017 endlich umzusetzen?!? Wäre es nicht genial, sich dabei auch die Fitnessstudio-Gebühr zu sparen und jederzeit, unabhängig von Geräten, Institutionen, Personen und Ortschaft einfach loszulegen?

Das Jahr 2017 starte ich wieder mit euch in Laufschuhen - weil´s letztes Mal so toll war! 

Denn Laufen ist "Spannung, Spiel und ... Glücksgefühle!" Ja, so einfach ist das. Und es gibt mindestens noch 52 weitere Gründe, das ganze Jahr durchzulaufen. 
Hast Du Lust mit uns Woche für Woche eine kleine Runde zu drehen? Dann werde Happy Runner und mach einfach mit. Ich freue mich auf Dich! 

Deine Regina

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ReginaToedters avatar
ES IST ENDLICH SOWEIT: Unter dem Motto „Sei Du selbst und werde glücklich“ startet der TRIAS Verlag nun die neue „Glücks-Coach“-Reihe

Entdecke Deine Potentiale, überwinde Barrieren und finde Deinen persönlichen Weg zum Glück! 

Hast Du Lust? Dann drossele Deine Alltags-Geschwindigkeit, entspanne Dich in der neuen Leserrunde und surfe SLOW mit uns durch den Tag!

Ich freue mich auf Dich.

Mehr Infos gibt´s auf Facebook oder www.300sachen.de 
Deine Regina Tödter






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