Vitamine und MineralstoffeLebenswichtige Nährstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden

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Inhaltsangabe

Vitamine und Mineralstoffe sind Bausteine des Lebens und unverzichtbar für unseren Körper. Der Ratgeber erklärt ausführlich die verschiedenen Vitamine und Mineralstoffe, ihre Funktionen für den Körper und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind. Er zeigt, wie sie Therapien unterstützen und sogar Krankheiten verhindern können. Viele Übersichten zur richtigen Dosierung und zum Mehrbedarf bei Risikogruppen sowie Tipps, wie Lebensmittel schonend zubereitet werden, helfen dabei, sich gesund und nährstoffreich zu ernähren.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783811227408
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Verlag:Gondrom
Erscheinungsdatum:01.01.2006

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