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Rezension zu "Die Dicke nimmt jetzt ab!: Wie ich 50 Kilo abnahm- ohne Diät, ohne Jo-Jo Effekt und ganz ohne Sport!" von RiRi Osterstern

Dieses Buch kann das Abnehmen unterstützen
Alina1011vor 25 Tagen

Die Dicke nimmt jetzt ab! Ist ein Gesundheitsratgeber von RiRi Osterstern.


Durch Zufall bin ich auf dieses Buch gestoßen und da das Cover sehr witzig aussah, wurde  mein Interesse sofort geweckt.
An sich ist dieses Buch ein guter Ratgeber. Der Schreibstil ist flüssig, die Einteilung des Buches ist übersichtlich. Das Buch hat auch nicht viele Seiten und lässt sich somit innerhalb kürzester Zeit lesen.

RiRi O. zeigt dem Leser, wie sie ihr Gewicht auf die Hälfte reduziert hat in nur vier Schritten.. 
Es sind wirklich gute Tips zum Abnehmen dabei. Jedoch nicht wirklich etwas neues. Die Autorin hat nur das wichtigste nochmal zu Papier gebracht. Was ich jedoch sehr gut fande, war der Vertrag im 1 Schritt.  Ich denke ,dass dies wirklich vielen helfen kann, die unter Gewichtsprobleme leiden, ihr Ziel vor Augen zu behalten und damit zu ihrem Traumgewicht  gelangen:

Frau Osterstern hat auch noch weitere Bücher verfasst. In einem geht es zB. um Kochtips. Ich denke wenn die ganzen einzelnen Bücher zu einem Werk verfasst wären, käme das Buch noch viel besser an.

Alles in allem ist der Ratgeber etwas für die schnelle, aber liefert zu wenig Hintergrund.

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