Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

von Richard Béliveau und Denis Gingras
4,5 Sterne bei2 Bewertungen
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
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Inhaltsangabe zu "Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co."

Wichtig für unsere Gesundheit ist: Tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme! Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, dass schon einfache Veränderungen in der Lebensweise und eine bewusste Ernährung dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind, und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben - mit diesem Buch gelingt's!

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783466345410
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:263 Seiten
Verlag:Kösel
Erscheinungsdatum:24.01.2011

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