Rick Hanson

(2)

Lovelybooks Bewertung

  • 4 Bibliotheken
  • 1 Follower
  • 0 Leser
  • 2 Rezensionen
(2)
(0)
(0)
(0)
(0)

Bekannteste Bücher

Just One Thing

Bei diesen Partnern bestellen:

Selbstgesteuerte Neuroplastizität

Bei diesen Partnern bestellen:

Denken wie ein Buddha

Bei diesen Partnern bestellen:

Cultiva La Felicidad

Bei diesen Partnern bestellen:

Hardwiring Happiness

Bei diesen Partnern bestellen:

Hardwiring Happiness

Bei diesen Partnern bestellen:

Das gelassene Gehirn eines Buddha

Bei diesen Partnern bestellen:

Just 1 Thing

Bei diesen Partnern bestellen:

Buddha's Brain

Bei diesen Partnern bestellen:
  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen
  • Der Tsunami des Positiven

    Denken wie ein Buddha
    janett_marposnel

    janett_marposnel

    01. July 2014 um 20:19 Rezension zu "Denken wie ein Buddha" von Rick Hanson

    Der Mensch verfügt über drei Grundbedürfnisse: Sicherheit, Zufriedenheit und Zugehörigkeit. Der Autor Rick Hanson hat jedem dieser drei Grundbedürfnisse ein Betriebssystem im Gehirn zugeteilt: Das Vermeidungssystem, das Belohnungssystem und das Bindungssystem. Wird eines der Grundbedürfnisse befriedigt, befinden wir uns im anpassungsfähigen Modus - dem Stoßdämpfer des Gehirns. In diesem Modus können wir unser inneres Gleichgewicht herstellen, zur Ruhe finden und Kraft tanken. Wir sind Zuhause, wie es der Autor so passend ...

    Mehr
  • Das Gehirn auf das Gute hin trainieren!

    Denken wie ein Buddha
    Sophia!

    Sophia!

    13. November 2013 um 01:37 Rezension zu "Denken wie ein Buddha" von Rick Hanson

    „Positive Erfahrungen sind die wichtigste Quelle für innere Stärke, wie sie durch empfundenes Glück oder Widerstandskraft zum Ausdruck kommt. Doch solange wir sie nicht aufmerksam und nachhaltig in uns aufnehmen, fließen sie durch unser Gehirn wie Wasser durch ein Sieb – eine flüchtige Annehmlichkeit, die keinen bleibenden Wert für uns hat, weil sie unsere neuronalen Strukturen nicht verändert. [...]“ _ Manchmal ist das Leben voll negativer Erfahrungen und alles Schlechte kommt scheinbar auf einmal. Manchmal fühlen wir uns aber ...

    Mehr