Rita Steininger

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    Für helle Köpfe

    andreina

    08. April 2018 um 23:10 Rezension zu "Für helle Köpfe" von Rita Steininger

    Wie bringt man sein Gehirn wieder in Schuss? Was ist das richtige Brainfood? Und wie wirkt sich Bewegung auf unsere Gedächtnisleistung aus? Auf all diese Frage hat Autorin Rita Steininger eine Antwort. Gekonnt und nachvollziehbar stellt sie neueste Forschungsergebnisse vor, es gibt Übungen und Rezepte. Manchmal kommt das Buch, das erst im vergangenen Jahr herausgekommen ist, etwas altbacken daher, vor allem wenn es zum Beispiel darum geht, dass man Abend nicht bis kurz vor dem Zubettgehen am Computer sitzen sollte und am besten ...

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