Rob Willson

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  • Rezension zu "Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies" von Rob Wilson

    Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

    bibliophilist1985

    20. November 2014 um 20:34 Rezension zu "Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies" von Rob Willson

    Grundsätzlich könnte man die Quintessenz der kognitiven Verhaltenstherapie auf positives Denken, Erkennen der eigenen Fehleinschätzungen, durch diese Erkenntnisse eingeleitete, psychohygienische Korrekturmaßnahmen und einen mit der Zeit eintretenden Wandel des Bewusstseins zu einem gesünderen und weniger äußeren Einflüssen und inneren Zweifeln unterworfenen Ego reduzieren. In der schlichten Fülle und Bandbreite an durchdachten und minutiös geschilderten Problemstellungen, samt Lösungswegen und theoretischen Erläuterungen zum ...

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