Behandle Deinen Rücken selbst

Cover des Buches Behandle Deinen Rücken selbst (ISBN:9789949382071)
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Inhaltsangabe zu "Behandle Deinen Rücken selbst"

Dieses Buch von Autor Robin McKenzie wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Patienten, die das Buch lasen, hatten in der Studie von Udermann (2004) nach 18 Monaten 75 % weniger Rückenbeschwerden und 96 % weniger Rückfälle. Das Buch beschreibt detailliert die Ursachen von Rückenschmerzen und was Betroffene dagegen tun können. Wie sich der Schmerz bei den beschriebenen Übungen verhalten muss, wird klar beschrieben.
Die Übungen können am Arbeitsplatz und zu Hause leicht durchgeführt werden.
Die wissenschaftliche Literatur zeigt mittlerweile: Selbstbehandlung ist möglich.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9789949382071
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:136 Seiten
Verlag:Ergonline
Erscheinungsdatum:29.01.2015

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