Schlemm dich schlank!

von Rocco DiSpirito 
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Schlemm dich schlank!
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70 Minuskalorien-Rezepte mit frischen und gesunden Zutaten - mit dem 30-Tage-Plan klappts bestimmt!

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Inhaltsangabe zu "Schlemm dich schlank!"

Starkoch Rocco DiSpirito nutzt den „thermogenischen Effekt“ zur Gewichtsabnahme. Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel werden mehr Kalorien vom Körper verbrannt als aufgenommen. DiSpirito hat diese Lebensmittel zur Grundlage seiner Rezepte gemacht und unter anderem mit Beeren oder Mandeln Gerichte mit „Minuskalorien“ kreiert. Auf eine 10-tägige Detox-Phase mit Smoothies und kleinen Snacks folgen 20 Tage mit leckeren und gesunden Mahlzeiten, die die Pfunde purzeln lassen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783864704260
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:288 Seiten
Verlag:books4success
Erscheinungsdatum:31.01.2017

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