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Rezension zu "Das gelassene Gehirn" von Roland Lichner
Das beste Buch das ich zum Thema Burn-out gelesen habe :)
Moerixbauervor 7 JahrenRoland versteht es einem Laien die Funktionsweise des Gehirns verständlich zu erläutern, was für dir korrekte Durchführung der Übungen sehr wichtig ist. Im Buch finden sich fernöstliche Heilmethoden und moderne kognitive Übungen und siehe da, mit Fleiß und der richtigen Vorgehensweise, wurde ich wieder gesund. Danke!