Rolf Faller

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  • Eine bewährte Entspannungsmethode

    Autogenes Training

    Katharina_Hohenfels

    09. August 2018 um 15:40 Rezension zu "Autogenes Training" von Rolf Faller

    Ich schätze, ich bin nicht die Einzige, die ständig von Stress geplagt wird. Aber ich bin eine derer, die sich wirklich ernsthaft damit auseinandergesetzt haben, wie man diesen Stress halbwegs vermeiden kann – oder sogar in ihm die heiß ersehnte Entspannung findet.Das Buch „Autogenes Training" von Rolf Faller hat mich auf den Weg gebracht.Ein kleines, kompaktes Buch, knapp 150 Seiten. Ein Werk, welches den Versuch unternimmt, dem Leser die Entspannung nahezubringen.Dabei wird nicht nur auf das autogene Training eingegangen, wie ...

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