Nachdem ich einige Bücher über Hochsensibilität gelesen habe, in denen häufig erst einmal lang und breit erklärt wird, was Hochsensibilität ist und warum es sich dabei nicht um eine Krankheit handelt, fand ich dieses Buch angenehm praktisch orientiert. Es werden praktische Möglichkeiten geboten, wie man mit seiner Hochsensibilität im Alltag bestehen kann. Ob die Methoden immer funktionieren, kann ich allerdings (noch) nicht sagen. Ebenso wenig, ob sie wirklich für jeden Hochsensiblen geeignet sind. Grundsätzlich fand ich die Darstellung aber plausibel genug, um ihnen wenigstens eine Chance zu geben.