Gelassenheit für Anfänger

von Ronald Schweppe und Aljoscha Long
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Gelassenheit für Anfänger
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Inhaltsangabe zu "Gelassenheit für Anfänger"

Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - eine Lektüre, die spürbar gut tut.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783833849565
Sprache:Deutsch
Ausgabe:E-Buch Text
Umfang:146 Seiten
Verlag:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum:21.08.2015

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