Ronald Thomschke

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Autor von Rückenfit & Kreuzfidel, Rückentraining und weiteren Büchern.

Lebenslauf von Ronald Thomschke

Ronald Thomschke arbeitet als Sportdozent und Präventionstrainer im Hochschulsport sowie an Berliner Volkshochschulen. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind die Erhaltung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates durch korrektiven Muskelaufbau, Verbesserung der Körperhaltung und Förderung der Beweglichkeit. Als Personal Trainer entwickelt Thomschke individuelle Trainings- und Ernährungsprogramme zum Erreichen individueller Ziele. Bewährte Trainingskonzepte aus seinen zahlreichen Seminaren und Kursen mit Teilnehmern unterschiedlichster Altersgruppen publiziert er in seinen Büchern.

Quelle: Verlag / vlb

Neue Bücher

Rückentraining

Erscheint am 02.11.2020 als Taschenbuch bei Steffen Verlag.

Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.

Neu erschienen am 31.08.2020 als Sonstige Buchform bei Steffen Verlag.

Alle Bücher von Ronald Thomschke

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Cover des Buches Rückenfit & Kreuzfidel (ISBN: 9783957990143)

Rückenfit & Kreuzfidel

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Erschienen am 20.07.2015
Cover des Buches Rückentraining (ISBN: 9783957991003)

Rückentraining

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Erscheint am 02.11.2020
Cover des Buches Krafttraining mit Fitnessbändern (ISBN: 9783957990815)

Krafttraining mit Fitnessbändern

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Erschienen am 07.10.2019
Cover des Buches Krafttraining mit Widerstandsbändern (ISBN: 9783957990723)

Krafttraining mit Widerstandsbändern

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Erschienen am 01.08.2019
Cover des Buches Trainingskarten: Beweglichkeit (ISBN: 9783957990921)

Trainingskarten: Beweglichkeit

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Erschienen am 24.02.2020
Cover des Buches Schulter-Nacken-Training (ISBN: 9783957990846)

Schulter-Nacken-Training

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Erschienen am 07.10.2019
Cover des Buches Trainingskarten: Schulter-Nacken (ISBN: 9783957990945)

Trainingskarten: Schulter-Nacken

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Erschienen am 06.04.2020
Cover des Buches Tiefenmuskulatur Training (ISBN: 9783957990686)

Tiefenmuskulatur Training

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Erschienen am 01.01.2019

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