Ronald Thomschke
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Autor*in von Rückenfit & Kreuzfidel, Trainingskarten Bodyweight-Training und weiteren Büchern.
Lebenslauf von Ronald Thomschke
Ronald Thomschke arbeitet als Dozent, Fitness- und Präventions-Trainer im Hochschulsport und an Volkshochschulen in Berlin. Zudem ist er als Personal Trainer und Abnehm-Coach tätig. Die Schwerpunkte seiner Arbeit liegen auf der Erhaltung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates und der Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen. Dabei kann Ronald Thomschke auf jahrelange und umfassende Erfahrungen im Gruppen- und Einzeltraining mit Teilnehmer*innen verschiedener Altersgruppen zurückgreifen. Seine bewährten Trainingskonzepte publiziert er in Sportzeitschriften, Kundenmagazinen der Krankenkassen sowie in zwei erfolgreichen Bestseller-Reihen mit Trainingsbüchern und Fitnesskarten-Sets. Ronald Thomschke gibt Trainingstipps auf www.aufrechte-koerperhaltung.de.
Quelle: Verlag / vlb
Neue Bücher
Trainingskarten Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß
Neu erschienen am 09.01.2023 als Buch bei Steffen Verlag.
Trainingskarten Bodyweight-Training
Neu erschienen am 09.01.2023 als Buch bei Steffen Verlag.
Alle Bücher von Ronald Thomschke
Rückenfit & Kreuzfidel
Erschienen am 20.07.2015
50 Workouts gegen Rückenschmerzen
Erschienen am 25.10.2021
Krafttraining mit Fitnessbändern
Erschienen am 07.10.2019
Rückentraining
Erschienen am 02.11.2020
Schulter-Nacken-Training
Erschienen am 07.10.2019
Trainingskarten: Beweglichkeit
Erschienen am 24.02.2020
Trainingskarten: Bewegte Pausen für Büro & Home-Office
Erschienen am 29.11.2021
Trainingskarten Bodyweight-Training
Erschienen am 09.01.2023
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