Ruediger Dahlke ist als studierter Humanmediziner ein durchaus sehr ernst zu nehmender Berater in Sachen Gesundheit.
Einem gesunden Geist, einem gesunden Körper und einer gesunden Seele geht immer eine gesunde Ernährung voraus. Noch wichtiger als die physische Nahrung ist die psychische - denn alles was wir uns gedanklich einverleiben, hat bleibenden Einfluss auf uns und unser Wohlbefinden.
Das Buch widmet sich an alle, die sich am liebsten glücklich und gesund erleben.
Ein kleiner Buchausschnitt zum anhören & ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=vfTi2_mupd4&t=7s
Das Buch kann hier bestellt werden: https://bit.ly/3SImO6i