SeeleninfarktZwischen Burn-out und Bore-out – Wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen können

Burn-out und Depression sind keine gewöhnlichen Krankheiten. Sie sind Ausdruck des vielschichtigen Geflechts aus überzogenen Anforderungen und Ansprüchen sowie des extremen Zeitdrucks in unserer modernen Welt. Ruediger Dahlke bietet eine neue, ganzheitliche Deutung der Krankheitsbilder und ermöglicht so ein tieferes Verständnis ihrer kollektiven und individuellen Hintergründe. In diesem Buch stellt er ein Präventions- und Therapieprogramm vor, das uns einen Weg weist, gestärkt aus der Krise hervorzugehen, und uns ermutigt, eine kraftvolle Lebensvision zu entwerfen. Denn diese Vision befähigt uns, den allgegenwärtigen gesellschaftlichen Zwängen standzuhalten.