Sébastien Martin

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    OfficeYoga® für Körper, Geist und Seele

    micra-cat

    01. May 2014 um 11:37 Rezension zu "OfficeYoga® für Körper, Geist und Seele" von Sébastien Martin

    Das Buch von Sébastien Martin richtet sich hauptsächlich an gestresste Büromenschen. Und er weiß, wovon er spricht. Der Autor hat sich mit Yoga befasst, nachdem er in einer Lebenskrise steckte. Obwohl er beruflich sehr erfolgreich war, spürte er eine Leere und Orientierungslosigkeit in sich und um nicht im Burn out zu landen, suchte er nach Auswegen und einer für ihn passenden Sportart. Er machte eine Ausbildung zum Yogalehrer und hat daraufhin Übungen entwickelt, die sich speziell fürs Büro eignen. Auch wer sich nicht weiter für ...

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