Gleich im ersten Kapitel hakt sich Sabine Dinkel bei ihren Lesern beherzt unter. Mit viel positiver Energie und Lebensfreude führt sie durch ein Thema, das sonst oft sehr schwer daherkommt. Doch wer an Schnieptröte, so nennt Sabine ihren Krebs, erkrankt ist, muss gar nicht seinen Humor an der Garderobe abgeben. Sabine erklärt sehr eingängig und unterhaltsam wie der Blick auf das Gute im Schlechten gelingen kann und motiviert den Lesern in vielfältigen Übungen, es selber einmal auszuprobieren. Immer wieder gibt sie dabei auch sehr persönliche Einblicke in ihre eigene Behandlungsgeschichte und führt durch die wichtigsten Stationen, die man als Schnieptröteninhaber durchläuft. Dabei blickt sie auch mutig in Richtung der letzten Tür, die wir alle irgendwann durchschreiten müssen. Sie hilft beim Blick auf die eigenen Ängste und gibt verblüffend einfache Tipps, wie man diesen wirkungsvoll begegnen kann.
Eine eigene Schnieptröte muss man nicht haben, um hier Anregungen zu finden. Auch als An- oder Zugehöriger bekommt man wertvolle Informationen und lernt die Lebenssituation eines Schnieptröteninhabers kennen. Dadurch kann man anderen Hilfe anbieten, wo diese wirklich gebraucht wird.
Insgesamt hilft das Buch dabei mit einer humorvollen und positiven Einstellung sich seiner Schnieptröte in den Weg zu stellen. Denn den Humor und ihre positive Lebenseinstellung wollte sich Sabine nicht nehmen lassen. Sie hat es geschafft.