Sabine Erb FreshUP

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Inhaltsangabe zu „FreshUP“ von Sabine Erb

Sie möchten sich vital und mental erfrischt fühlen? Auch in der komplex gewordenen Arbeitswelt? Einfach schnell zwischendurch! Schön, dass Sie sich auf den Weg machen. Lassen Sie sich ohne großen Zeitaufwand ein auf die wirksamen und oftmals humorvollen FreshUP Aktionen und Tipps. Seien Sie neugierig auf die hilfreichen Übungen zum Auftanken am Arbeitsplatz, während Warte- bzw. Passivzeiten, aber auch unterwegs und zu Hause. Lernen Sie damit effektive Aktivzeiten kennen. Sie werden zu Ihrem eigenen Gestalter bzgl. der Auswahl, des Zeitfensters und des Ortes der Anwendung. Probieren und experimentieren Sie. Es lohnt sich! Für ein Plus an Vitalität!

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