Gesundheit / Ganzheitliches Selbstmanagement für den Körper & mehr - Ratgeber Gesundheit 2Ein Massage- und Übungsprogramm
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Inhaltsangabe
Aus vielen Methoden ihrer langen Berufszeit hat die Physiotherapeutin ein ganzheitliches Körperübungs- und Massageprogramm zusammengestellt. Von Kopf bis Fuß ausgeführt, begleitet von wichtigen Übungsmaßgaben, integrativen Erklärungen und Positiv-Sätzen kann der Übende in seiner Bemühung um die Gesundheit allgemeine Vorsorge treffen, die Eigenwahrnehmung verbessern oder gezielt Probleme bearbeiten. Auch als Stress-Ausgleich geeignet für jeden Tag.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783750259652
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:48 Seiten
Verlag:epubli
Erscheinungsdatum:05.12.2019
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