Sabine Voshage

Name: Entschlacken und Entgiften für Anfänger: Einfache Selbstheilung durch genaue Anleitungen zur Ernährungsumstellung, Entsäuerung, Entgiftung und Darmsanierung
Author: Sabine Voshage

5 Sterne bei 21 Bewertungen

Autorin von Alt werden war gestern, kuchen, brot und co mit dinkel und weiteren Büchern.

Autorenbild von Sabine Voshage (©Privat)

Lebenslauf

Sabine Voshage ist Autorin, zertifizierte Ernährungsberaterin, Bloggerin und Webtexterin. Ihr Schwerpunkt ist die BASISCHE ERNÄHRUNG mit allen Themen, die dazugehören wie Entschlacken und Entgiften, Darmsanierung, Basische Körperpflege aber auch Basische und Basenüberschüssige Rezepte. So schreibt sie nicht nur Ernährungsratgeber, sondern auch passend dazu Koch- und Backbücher. Sie achtet stets auf eine ganzheitliche Ernährungsweise, was auch gerade im Bereich des Kochens und Backens sehr wichtig ist.

Ihre Bücher sprechen eine breite Leserschaft an, da sie zum einen praxiserprobt sind und zum anderen einfach, verständlich und realitätsbezogen geschrieben. Aber auch ihre natürliche und humorvolle Art wird von den Lesern sehr geschätzt.

Sie führt individuelle und persönliche Online-Ernährungsberatung durch und betreibt sehr aktiv ihre stetig wachsende Facebook Gruppe. Auf ihrem Blog stellt sie ebenfalls interessante Artikel aber auch kostenlose Rezepte zur Verfügung, da sie außerdem seit über 35 Jahren eine leidenschaftliche Bäckerin und Köchin ist. Ihre Website mit integriertem Blog finden Sie unter sabinevoshage.com

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Alle Bücher von Sabine Voshage

Alt werden war gestern

(6)

Erschienen am 18.01.2018

kuchen, brot und co mit dinkel

(5)

Erschienen am 23.08.2017

Basische Ernährung: Der effektive Weg in ein gesundes Leben

(4)

Erschienen am 18.09.2017

Basisch & Glutenfrei: 50 sensationelle Rezepte mit Farbfotos von deftig bis süß

(4)

Erschienen am 26.11.2017

Basische Ernährung: Der effektive Weg in ein gesundes Leben - überarbeitete und erweiterte Neuauflage -

(1)

Erschienen am 12.09.2018

Basische Genießer Rezepte: Leckere Säure Basen Rezepte mit Farbfotos zum Kochen und Backen

(1)

Erschienen am 03.11.2018

Basische Rezepte: Basische und basenüberschüssige Rezepte zum Kombinieren

(0)

Erschienen am 18.01.2020

Cover des Buches Entschlacken und Entgiften für Anfänger: Einfache Selbstheilung durch genaue Anleitungen zur Ernährungsumstellung, Entsäuerung, Entgiftung und Darmsanierung (ISBN: 9781983260223)

Entschlacken und Entgiften für Anfänger: Einfache Selbstheilung durch genaue Anleitungen zur Ernährungsumstellung, Entsäuerung, Entgiftung und Darmsanierung

(0)

Erschienen am 29.06.2019

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Videos

Rezension zu "Basische Genießer Rezepte: Leckere Säure Basen Rezepte mit Farbfotos zum Kochen und Backen" von Sabine Voshage

Ein super Kochbuch

Tuckivor 5 Jahren

Ein sehr schön und liebevoll gestaltetes Kochbuch mit vielen kreativen Rezepten. Die Zubereitungshinweise sind sehr präzise beschrieben, so dass die Zubereitung kein Problem ist. Es macht richtig Spaß aus dem Buch zu kochen, weil alles klappt und unwahrscheinlich lecker schmeckt.

Die Zutaten sind nicht zu außergewöhnlich und man merkt, wie gut verdaulich und bekömmlich sich gesunde Rezepte auf den Körper auswirken. So macht das Kochen und Backen gleich doppelt so viel Spaß!

Rezension zu "Basische Ernährung: Der effektive Weg in ein gesundes Leben - überarbeitete und erweiterte Neuauflage -" von Sabine Voshage

Ein "Must have" für jeden, der Wert auf seine Gesundheit legt!

Tuckivor 5 Jahren

Dieser Ratgeber klärt in einer logischen und verständlichen Art über das Thema "Säure-Basen-Haushalt beim Menschen" auf. Er ist sehr umfangreich, liest sich spannend und interessant und man bekommt viele Tipps und sogar präzise Anleitungen, um seine Ernährung erfolgversprechend umzustellen. Aufgrund des motivieren Schreibstils der Autorin bekommt man schnell Lust auf ein gesünderes Leben!

Rezension zu "Basische Ernährung: Der effektive Weg in ein gesundes Leben" von Sabine Voshage

Basische Ernährung leicht und verständlich erkärt

niknakvor 6 Jahren

Inhalt:
In diesem Ratgeber erklärt Sabine Voshage die Zusammenhänge im Körper rund um die basische Ernährung. Dabei bekommt man als Leser viele interessante und nützliche Hintergrundinfomationen und wie man eine gesunde basische Ernährung leicht und einfach in seinen Alltag einbauen kann. Außerdem gibt es auch Tipps rundherum, wie zur basischen Körperpflege oder eine Unterstützung der Entgiftung und Entschlackung des Körpers durch Schüssler Salze.

Mein Kommentar:
Sabine Voshage hat einen sehr einfachen und unterhaltsamen Ratgeber zum Thema geschrieben, der auch Neulingen auf diesem Gebiet die Thematik einfach und verständlich erklärt. Ich habe mich vorher noch nicht viel mit diesem Gebiet auseinandergesetzt, aber auch für mich war das Buch genau das Richtige. Durch eine einfache Sprache mit vielen Bildern wurde ich langsam zu den wichtigen Punkten hingeführt. Durch eigene Erzählungen der Autorin kam auch die Unterhaltung nicht zu kurz und das Buch wird richtig kurzweilig zu lesen.
Man erfährt nicht nur wie wichtig eine basische Ernährung für Gesundheit und Wohlbefinden ist, sondern auch wie man sie schrittweise in seinen eigenen Arbeitsalltag einbauen kann. Somit gelingt ein leichter und einfacher Umstieg in ein gesünderes Leben.
Besonders gut gefallen hat mir ihre Auflistung über basische und saure Lebensmittel, sodass sich der Leser selbst ein Bild machen kann, welche er am besten verwendet.
Außerdem hat die Autorin am Ende des Buches spezielle basische Lebensmittel, die sie als Superfoods bezeichnet aufgelistet und genauer erklärt. So weiß man über deren Herkunft und Inhaltsstoffe, aber auch über deren Wirkung im Körper.
Des Weiteren beschreibt sie noch die unterstützende Wirkung der Schüssler Salze bei der Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Auch mit zahlreichen Beispielen.
So finde ich ist wirklich für jeden etwas passendes dabei und man kann in die Thematik ganz leicht und einfach hineinschnuppern.

Mein Fazit:
Ein einfacher und leicht verständlicher Ratgeber, der die wichtigsten Punkte einer gesunden basischen Ernährung zusammenfasst. Da ist für jeden etwas dabei mit vielen interessanten Informationen zum Thema.

Ganz liebe Grüße,
Niknak

Cover des Buches kuchen, brot und co mit dinkel

Leserunde zu "kuchen, brot und co mit dinkel" von Sabine Voshage

Blini

Liebe LovelyBooks-Leser,

ich möchte eine Leserunde mit meinem Backbuch starten!
Vielleicht etwas ungewöhnlich, aber warum nicht auch mal mit einem Backbuch? Kuchen und Brot isst fast jeder und selber backen tun immer mehr. Vor allem gesundes Backen ist heutzutage angesagt. Und genau das findet ihr in meinem Buch.

Auf meiner Website www.sabinevoshage.de findet ihr alle Informationen über mich, mein Buch und vor allem die ganzen Rezeptbilder!

Ich verlose fünf eBooks im PDF-Format. So kann jeder, der gern möchte, mitmachen und braucht sich keine Gedanken über das passende Format oder den passenden Reader zu machen.
Beantwortet mir dafür folgende Frage: "Habt ihr bereits Backerfahrungen mit Dinkelmehl?

Auf meiner Website befindet sich die Likebox zu meiner Facebook Seite. Ich möchte euch gern einladen, die Seite anzuschauen, ob sie euch gefällt.
Ich freue mich auf eure Bewerbungen und bin schon ganz gespannt, ob auch ein Backbuch eine volle Leserunde bekommt!

Liebe Grüße
Sabine

73 BeiträgeVerlosung beendet

Letzter Beitrag von Larii-Mausivor 6 Jahren

Haha, ich habe das Buch eingestellt. Man kann über Bücher hinzufügen, nämlich auch Bücher von Amazon hier reinstellen. Diese Funktion habe ich durch eine liebe Leserin neu entdeckt. ;-) Meine Rezi, ist auch schon fertig und eingestellt. :-) https://www.lovelybooks.de/autor/Sabine-Voshage/Basische-Ern%C3%A4hrung-Der-effektive-Weg-in-ein-gesundes-Leben-1504104375-w/rezension/1505662156/

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Leserunde zu "Alt werden war gestern" von Sabine Voshage

Blini

Hallo liebe LovelyBooks-Leser,

mein Name ist Sabine Voshage und ich habe Anfang des Monats mein erstes Buch veröffentlicht. Der Titel ist "Alt werden war gestern" und in einem Satz formuliert handelt es davon, wie man mit der richtigen Ernährung altersbedingte Krankheiten besiegen und körperliche Veränderungen verhindern kann. Des Weiteren beinhaltet es einen großen Rezeptteil, die Anwendung von homöopathischen Mineralsalzen und basischer Körperpflege.
Auf meiner Homepage unter www.sabinevoshage.de findet Ihr ausführlichere Informationen, eine Leseprobe, einen weiterführenden Link mit den ersten 20 Buchseiten und eine Bildergalerie-Rezepte.

Ich möchte auf jeden Fall an jeder Leserunde aktiv teilnehmen und auch 5 Bücher verlosen. Was Ihr dafür tun müsst ist ganz einfach. Ich habe mich gestern erst bei Facebook angemeldet (bitte nicht lachen). Es wäre deshalb schön, wenn Ihr mir ein Like geben könnt, damit sich auf meiner Seite irgendetwas tut. Wer darüber hinaus noch Lust hat, kann mir auch gern einen kleinen Beitrag in mein Gästebuch auf meiner Homepage schreiben. Mein Facebook-Account ist im Moment bei Google noch nicht sichtbar (dauert wohl ein paar Tage), aber es geht ja auch über die Suchfunktion bei Facebook.

Bewerbungen bitte unter sabine-voshage@t-online.de und teilt mir natürlich auch Eure Postadresse mit. Ihr könnt gleich dabei schreiben, ob Ihr ein für Euch persönlich signiertes oder unsigniertes Buch möchtet.
Vielen Dank, das war es erst einmal! Ich freue mich auf Euch!

95 BeiträgeVerlosung beendet

Letzter Beitrag von Blinivor 7 Jahren

Das Problem ist, mein Buch steht nicht im Laden. Man bekommt es zwar überall, aber es wird nur auf Bestellung gedruckt und geliefert. Das hat den Vorteil, dass man keine Druckkosten vorab hat. Geliefert wird trotzdem sehr schnell. Wie dem auch sei, so hat jeder die Info, die es im Internet oder auf meiner Homepage gibt: Buchbeschreibung + Autorenbeschreibung. Hätte ich jetzt auf die Rückseite mehr Info über den Buchinhalt geschrieben, wäre das für ein Buch im Handel gut, für ein "Internetbuch" doppelt gemoppelt und hätte womöglich einen schlechten Eindruck gemacht.

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