Sabrina Herber

 4,8 Sterne bei 39 Bewertungen
Autorenbild von Sabrina Herber (©Sabrina Herber)

Lebenslauf

Sabrina Herber. Absolvierte Ihre Ausbildung in Aromatherapie, seit 2002 leitet sie

Fortbildungen für Pflegende. 2008 gründete sie ihre Schule für Aromatherapie und

Aromapflege im Hunsrück (Rheinland-Pfalz). Dort unterrichtet sie inmitten von duftenden

Pflanzen und Heilkräutern Pflegekräfte, Heilpraktiker und Ärzte. Sie schreibt Fachbeiträge,

unterstützt ehrenamtlich das Palliativ Portal mit regelmäßigen Artikeln zur Aromapflege und

2017 erschien ihr erstes Buch „Aromatherapie in der häuslichen Pflege“, im September 2018

„Basics Ätherische Öle“ (beide Joy Verlag) und im Oktober 2018 in Zusammenarbeit mit

Eliane Zimmermann „Aromatherapie für Kinder“ beim Ulmer Verlag.

Regelmäßig erscheinen auf ihrer Seite www.vivere-aromapflege.de Beiträge zum Thema

Aromatherapie und Aromapflege.

Inhaberin von ViVere – Schule für Aromatherapie und Aromapflege

Aromaexpertin für Pflege- und Heilberufe

Fachbuchautorin

Gesundheitspraktikerin BfG

MediAkupress Praktikern

Alle Bücher von Sabrina Herber

Cover des Buches Aromatherapie für Kinder (ISBN: 9783818600709)

Aromatherapie für Kinder

 (19)
Erschienen am 04.10.2018
Cover des Buches Aromatherapie für Kopf und Seele (ISBN: 9783818614324)

Aromatherapie für Kopf und Seele

 (17)
Erschienen am 20.10.2022
Cover des Buches Aromatherapie für Frauen (ISBN: 9783961990061)

Aromatherapie für Frauen

 (2)
Erschienen am 27.02.2023
Cover des Buches Aromatherapie in der häuslichen Pflege (ISBN: 9783928554985)

Aromatherapie in der häuslichen Pflege

 (1)
Erschienen am 01.02.2023
Cover des Buches Aromatherapie für Frauen (ISBN: 9783818624156)

Aromatherapie für Frauen

 (0)
Erschienen am 13.05.2024
Cover des Buches Basics – Ätherische Öle (ISBN: 9783961990078)

Basics – Ätherische Öle

 (0)
Erschienen am 01.10.2021
Cover des Buches Basics Ätherische Öle (ISBN: 9783818624170)

Basics Ätherische Öle

 (0)
Erschienen am 11.06.2024

Neue Rezensionen zu Sabrina Herber

Cover des Buches Aromatherapie für Kopf und Seele (ISBN: 9783818614324)
Maunzerles avatar

Rezension zu "Aromatherapie für Kopf und Seele" von Sabrina Herber

Aromatherapie - ein Buch was kaum Fragen offen lässt
Maunzerlevor einem Jahr

Dieses Buch ist kein Buch was man wie ein Roman von vorne bis hinten durchliest. Es ist ein Buch was man immer wieder in ganz vielen Situationen zur Hand nimmt und sich inspirieren lässt.
Aromapflege, Therapie und Beratung, das alles ist in diesem Buch vereint mit so viel Wissen, Anregungen und Rezepten für die eigenen Mischungen. 

Angefangen bei den Basics für Duftkompressen, Roll-on, Balsame, Bäder etc. 

Es wird darauf eingegangen was ätherische Öle sind und wie die Glücksbotenstoffe auch dahingelangen wo wir sie benötigen. 

Man wird genaustens an seine Bedürfnisse angepasst angeleitet das entsprechende Öl für einen zu finden. 

Das Buch ist in unterschiedliche Kapitel aufgeteilt:
- Heilmittel mit Persönlichkeit
- Trübe Gedanken vertreiben
- Voll elektrifiziert etc.

Ein Buch was so viele Lebenslagen abdeckt und dir Möglichkeiten bietet dich mit der Aromatherapie anzufreunden.
Einiges erscheint mir als Anfängerin sehr komplex und anderes empfinde ich als sehr simpel umzusetzen. 

Eine klare Empfehlung für alle die sich mit der Aromatherapie beschäftigen möchten.

Cover des Buches Aromatherapie für Kopf und Seele (ISBN: 9783818614324)
D

Rezension zu "Aromatherapie für Kopf und Seele" von Sabrina Herber

Viele Tipps und Ideen um mit ätherischen Ölen seine Gesundheit zu unterstützen
Denise43437vor 2 Jahren

Der Ratgeber „Aromatherapie für Kopf und Seele“ stammt von Sabrina Herber und Eliane Zimmermann. Er ist im Verlag Eugen Ulmer erschienen. Beide Autorinnen sind ausgebildete Aromatherapeutinnen. Herber hat eine eigene Schule für Aromatherapie und Aromapflege. Zimmermann leitet Fortbildungen und schreibt entsprechende Fachbeiträge.

 

Zunächst wird im Buch darauf eingegangen, was ätherische Öle sind, wie sie wirken und wie sie gewonnen werden. Dabei wird auch darauf hingewiesen, dass sie kein Allheilmittel sind, sondern als Ergänzung angewendet werden sollten. Danach werden die 26 wirksamsten ätherische Öle, zu denen unter anderem Neroli, Lavendel, Rose, Tonkabohne und Ylang Ylang gehören, vorgestellt. Hier wird auch auf ihrer Wirkung und Besonderheiten eingegangen. Ein passendes Foto fehlt auch nicht. Daran schließt sich der Rezeptteil an. Die Rezepte sind nach unterschiedlichen Gesundheitseinschränkungen, wie depressive Verstimmung, Liebeskummer, Überlastung, Schlafstörung und Tinnitus unterteilt. Im Buch werden außerdem immer mal wieder weitere Faktoren, die die Gesundheit positiv beeinflussen können, wie die richtige Ernährung oder Entspannungsmethoden, angerissen.

 

Für mich ist neben den Streckbriefen zu den Ölen und den allgemeinen Informationen auch die Übersicht „Alternative Düfte“ sehr hilfreich, da meine Nase manche Gerüche, wie beispielsweise Lavendel nicht mag. Durch sie besteht die Möglichkeit die Rezepte entsprechend des eigenen Behagens anzupassen. Für die Rezepte werden meist mehrere ätherische Öle benötigt. Da ich mir am Anfang nicht mehrere ätherische Öle zur Herstellung einer Grundmischung kaufen wollte, habe ich als Einstieg die Informationen aus dem Buch, insbesondere aus den Steckbriefen sowie aus den Abschnitten zu den verschiedenen Gesundheitszuständen, genutzt, um mir zunächst fertige Mischungen zu kaufen.


Insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen. Das liegt nicht nur an den vielen nützlichen Informationen und Rezepten, sondern auch an der guten Struktur (die Basics für unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten, wie zum Beispiel Duftkompresse, Roll-on, Riechstift oder Bäder, sind beispielsweise bereits im Buchdeckel zu finden). Aber auch die sinnvolle Verwendung von Schriftfarben und das Vorhandensein von hilfreichen Übersichten, wie beispielsweise der Weg zum passenden Öl oder zum Gleichgewicht von Sympathikus und Parasympathikus, tragen zum guten Lesekomfort bei. Ich empfehle es daher gerne allen, die sich im der Aromatherapie beschäftigen möchten.

Cover des Buches Aromatherapie für Kopf und Seele (ISBN: 9783818614324)
Jasikas avatar

Rezension zu "Aromatherapie für Kopf und Seele" von Sabrina Herber

Für jede Lebenslage das passende ätherische Öl zur Steigerung des Wohlbefindens
Jasikavor 2 Jahren

Ich interessiere mich schon länger für die Wirkung ätherischer Öle. Das Buch "Aromatherapie für Kopf und Seele" ist für mich daher die passende Lektüre!


Am Anfang des Buches werden die Grundlagen vorgestellt, d. h. was sind ätherische Öle, wie wirken sie auf den Körper, welche Botenstoffe werden freigesetzt und wie finde ich das für mich passende ätherische Öl, wie mische ich eigene Kreationen uvm.

Es gibt im Buch zahlreiche Grafiken, die sich zudem über einen Download-Code extra herunterladen lassen.

Die Grafiken sind sehr anschaulich und fassen die wichtigsten Informationen kurz und bündig zusammen, perfekt zum späteren Nachschlagen!


Die bekanntesten Öle werden ausführlich mit ihrer Wirkungsweise auf die Psyche und den jeweiligen Besonderheiten vorgestellt. 


Weiterhin gibt es die Kategorien:

- > Trübe Gedanken vertreiben - Licht für Herz und Seele,

- > Voll Elektrifizierung - den Stecker ziehen,

- > Den Tag überstehen  - ausgeglichen im Hier und Jetzt, 

- > Das lästige Nachtkarusell,

- > Wunderbare und verwendbare Einheit von Körper und Seele.


Diese Rubriken haben mir am besten gefallen, je nach persönlicher Stimmung finden sich die passenden ätherischen Öle  zur Verbessung des Wohlbefindens.


Das Buch liefert die besten Rezepte für eigene Mischungen, ob nun Körperöl, eine Einreibung zur Entspannung des Kiefers, Roll-Ons, Riechstifte, Raumdüfte, Bäder etc. 


Schon beim Durchblättern des Buches bekommt man Lust sich selbst ein Aromaöl zusammenzustellen. Dabei ist jedoch zu bedenken, dass dabei einige Essenzen benötigt werden, was schnell teuer werden kann.


Fazit:

Ein tolles Buch für alle Interessenten der Aromatherapie mit zahlreichen anschaulichen Grafiken und passenden Rezepten für mehr Wohlbefinden!


Gespräche aus der Community

Müde? Gestresst? Nervös?Dann wird es Zeit für ein wenig Seelenpflege mit ätherischen Ölen. Auf 160 Seiten stellen euch die Erfolgsautorinnen Sabrina Herber und Eliane Zimmermann die 26 wirksamsten Öle mit vielen Fotos und liebevollen Illustrationen vor. Hier findet ihr wertvolle Tipps und Rezepte, die bei Herbstblues, Stress und vielen Kopfsachen positiv unterstützen können. Wir verlosen 15 Bücher

345 BeiträgeVerlosung beendet
Maunzerles avatar
Letzter Beitrag von  Maunzerlevor einem Jahr

https://www.lovelybooks.de/autor/Sabrina-Herber/Aromatherapie-f%C3%BCr-Kopf-und-Seele-4896790925-w/rezension/10539141311/

Dies ist ein Buch was man nicht so einfach bewerten kann sondern welches man sich in Ruhe anschauen muss.

Schnelle und sanfte Hilfe gerade jetzt in der Erkältungszeit!

Wir verlosen 30 Rezensionsexemplare von unserem Ratgeber „Aromatherapie für Kinder“.

Ob Bauchkoliken, Milchzähnchen-Auas, Wachstumsschmerzen, Schnupfennase, Bettmonster-Attacken, Konzentrationsschwierigkeiten, Pickel oder Liebeskummer … Aromatherapie hilft Babys, Kindern und Jugendlichen bei vielen Alltagsbeschwerden – unkompliziert, schnell und ganz ohne Nebenwirkungen! 
Seit über 20 Jahren nutzen die beiden Mütter und Aromaprofis die naturreinen ätherischen Öle mit Erfolg. In diesem Buch fassen sie bewährte Rezepturen für Eltern und Heilpraktiker zusammen. Über 100 Rezepte sind genau auf die Altersstufen von 0 bis 16 Jahren abgestimmt und lassen sich ganz einfach zu Hause umsetzen. Alle Zutaten werden genau erklärt, sind im Biomarkt und Apotheken erhältlich.
Mit vielen Extras (praktisches Dosierkärtchen) und Tipps zur Reiseapotheke.


Die Autorinnen:
Sabrina Herber ist Aromaexpertin und betreibt eine eigene Schule für Aromatherapie.

Eliane Zimmermann ist seit 1990 Aromatherapeutin, Fachbuchautorin, Dozentin an diversen Aromatherapie-Schulen und Leiterin von Duftwochen in der Natur.

Die Autorinnen betreiben die erfolgreiche Facebook-Gruppe aromaMAMA.

Jede/r Gewinner/in erhält den Ratgeber „Aromatherapie für Kinder".

Bewerbungsschluss ist der 22 Januar 2019.

Mehr Informationen zum Buch und eine Leseprobe findet ihr hier

Teilnahme
Bewerbt euch über den blauen „Jetzt bewerben“-Button und schreibt uns, warum ihr das Buch unbedingt gewinnen wollt.


Viele Grüße
das Team vom Ulmer Verlag

*Im Gewinnfall verpflichtet ihr euch zur aktiven Teilnahme und zum zeitnahen Schreiben einer Rezension bis spätestens 24. Februar 2019. Teilnehmer, die keine Rezension veröffentlichen, werden künftig nicht mehr bei einer Verlosung berücksichtigt. Bestenfalls solltet ihr vor eurer Bewerbung schon mindestens eine Rezension auf LovelyBooks veröffentlicht haben. Bitte beachtet, dass wir Gewinne nur nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz verschicken.   
221 BeiträgeVerlosung beendet
C
Letzter Beitrag von  Chellivor 6 Jahren
Bitte entschuldigt meine Verspätung! Hier noch der Link für meine Rezension: https://www.lovelybooks.de/autor/Sabrina-Herber/Aromatherapie-f%C3%BCr-Kinder-1554129048-w/rezension/1993960255/ Vielen lieben Dank dass ich dabei sein durfte!

Zusätzliche Informationen

Sabrina Herber wurde am 06. Mai 1972 geboren.

Sabrina Herber im Netz:

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