Sabrina Mesko Das Buch vom inneren Frieden

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Inhaltsangabe zu „Das Buch vom inneren Frieden“ von Sabrina Mesko

Die Bestsellerautorin Sabrina Mesko zeigt anhand von 45 Selbstheilungstechniken, wie wir Frieden, Wohl und Schutz für Körper, Geist und Seele schaffen können. Von Übungen zur Kontemplation über Meditationstechniken bis zu Visualisierungen bietet Mesko eine Fülle von Therapien, die sich jederzeit im Alltag durchführen lassen.

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