Sandra Teml

„Ent-Eltert euch!“ von Sandra Teml, Martin Wall aus dem GU Verlag

Ent-Eltert euch! Beschäftigt sich mit einem starken emotionalen Thema – die Familie.

Aufmerksam bin ich über den Titel des Buches geworden. Das Cover hat mich auch sehr neugierig gemacht, spiegelt es im Rücken des Kindes zwei Schatten. Interpretiert, die Eltern die uns durch die Kindheit begleiten und vielleicht bis heute noch für den ein oder anderen im Hintergrund eine große Rolle spielen. Zumindest ist es bei mir so.

Und während wir uns wahrscheinlich heute noch hin und wieder fragen, was stimmt nicht mit mir oder mit meinen Eltern, Geschwister nicht ausgeschlossen, setzen sich die Autoren genau mit diesem Thema auseinander und bringen uns Fragestellungen näher. Dennoch werden wir unsere eigenen Antworten finden müssen. Doch wird in diesem Buch ein wertfreier und wohlwollender Ton gegenüber dem Thema Familie gefunden und keine Schuldigen gesucht. Im Gegenteil das Buch liefert theoretische Hintergründe gut verpackt in praktischen Beispielen, so dass es für jede/n sehr verständlich wird. Diese Herangehensweise macht das Buch lebendig und damit absolut lesenswert. Für mich ein lebenspraktisches und gut recherchiertes Buch, welches die Sachebene gut lesbar transportiert. Mich hat es persönlich und gedanklich um einiges nach Vorne gebracht und ich kann es nur jedem empfehlen der sich mit diesem Thema stark auseinandersetzt.

Das Cover ist meiner Meinung nach sehr gelungen, da das Kind aus dem Schatten der Eltern hervortritt. Dies ist auch die Kernaussage dieses Ratgebers. In gut strukturierten Kapiteln wird detailreich und dennoch humorvoll beschrieben wie sich Kinder aus der Eltern-Kind Beziehung lösen können auf eine erwachsene Art und Weise. Die Autoren geben immer wieder Beispiele damit man sich die Theorie besser vorstellen kann. Es ist auch passend dass die Du-Form als Anrede im Buch verwendet wird da es sich um ein sehr persönliches Thema handelt.
Das Buch war für mich nicht leicht zu lesen. Es enthält sehr viel Theorie und fiktive Fallbeispiele. Die Thematik an sich ist teilweise schwer zu verdauen und ich denke es macht durchaus Sinn das Buch langsamer zu lesen und das neue Wissen sacken zu lassen bevor man sich dem nächsten Kapitel zuwendet. Das Buch gibt auf jeden Fall Hoffnung dass eine Beziehung auf Augenhöhe mit den Eltern möglich ist und angestrebt werden sollte.

"Ent-Eltert euch!"von Sandra Teml und Martin Wall ist ein sehr hilfreicher Ratgeber. Mir persönlich kommt bei jedem Ratgeber, in dem es um die Beziehung zwischen Eltern und erwachsenen Kindern geht vor, dass es besonders wichtig ist bereit zu sein für dieses schwere Thema. Es kostet sehr viel Energie und Gefühle sich mit diesem Thema zu beschäftigen. Der Ratgeber ist sehr professionell und feinfühlig geschrieben. Er hilft dabei, wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich nach den eigenen Vorstellungen leben können. Die Autoren arbeiten mit unzähligen Beispielen, die dabei helfen Situationen besser analysieren zu können und Strukturen aufzubrechen. Mir hat das Buch sehr geholfen und empfehle es daher gerne weiter. Für schwerwiegende Probleme wird man nichts desto trotz professionelle Hilfe benötigen!